TomQ-MAG
wg brakow w diecie.
po treningu i miedzy posilkami.
po treningu i miedzy posilkami.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243424
...
Bartek_AG
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
164
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2099
a porcje 50g. Ale jeśli dieta kuleje to 70-100g.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
55
Ok, bardzo dziękuję Wam za pomoc i szczegółowe wytłumaczenie wszystkiego ;)
Pozdrawiam serdecznie!
Pozdrawiam serdecznie!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dlaczego droższe białka są lepsze?
Następny temat
Jaka odżywka do picia podczas treningu?
