Ocencie mnie sami!!!!!hihi

serius mass jeszcze nie brałem , niewiem czy to cos daje wogole....
Najlepiej zakupić sobie Mega Mass 4000 i kreatyne, oczywiście sprzydała by się dietka jakaś.............

"Nigdy nie odkładaj niczego na później, jeśli czegoś bardzo chcesz i dążysz do tego z uporem i determinacją, to Twój wysiłek zostanie wynagrodzony i osiągniesz swój cel".

dzieki spoko dieta musi byc zawsze sie tylko obiadalem
:)


"Przybyłem, Masę zdobyłem i pały pogoniłem"

Pracuj, pracuj i jeszcze raz pracuj to do czegoś dojdziesz. Musisz pamiętac że najważniejsza jest dieta. Suplementacja na drugim miejscu. Ja na początku mojej "kariery" miałem problemy z masą. Przy moim wzroście ważyłem ledwie 70 kilo. Odpowiedni trening pod okiem doświadczonego instruktora doprowadził do tego jak teraz wyglądam. Co prawda teraz strasznie się spasłem. Mam prace cały czas za kółkiem i nie mam czasu na treningi. Ćwicze tylko sporadycznie. Fakt faktem brałem dużo odżywek i suplementów ale nigdy niczego niedozwolonego.

<<Mama mówiła Pij mleko będziesz wielki, a teraz co ty tyle żresz>>

Ja bym powiedział że genetyka jest na pierwszym miejscu :>

Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj.
Royal.

j/w


80 kg Ja jestem KSIĄDZ

Moderator gierów komputerowych
* 2 PREZES MAFII SFD
*Znany jako Sędzia Dreed

"...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***BANe..."


*** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

mam nowa dietke:) toznaczy pierwsza i nowe odzywkiza miesiac pokaze no sprobuje osiagnoac 85 kg jak mi sie nie uda to walne kuracje odmladzajaca i zacne walic na rzezbe :) (to byl żatrt) bede walczyl o mase ja malysz o zloto (ale liz w dupe hihihi)

"Przybyłem, Masę zdobyłem i pały pogoniłem"

hahahahhaha

Moderator gierów komputerowych
* 2 PREZES MAFII SFD
*Znany jako Sędzia Dreed

"...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***BANe..."


*** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****