Geko91
Od 2 tygodni biegam po 8km co drugi dzień i mam pytanie czy moge dalej to robic jeżeli chcę nabrac troche masy miesniowej czy to wogole mija sie z celem.Biegam tylko dlatego ze lepiej sie potem czuje..
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
102
...
Ekspert
Szacuny
519
Napisanych postów
21399
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
141207
Jeśli wliczysz w bilans kaloryczny to możesz.
Pzdro
Pzdro
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
102
ektomorfik i mezomorfik co pasuje do mnie?
Zmieniony przez - Geko91 w dniu 2010-07-08 23:47:05
Zmieniony przez - Geko91 w dniu 2010-07-08 23:47:05
...
Ekspert
Szacuny
519
Napisanych postów
21399
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
141207
Musisz sam sprawdzić jak na ciebie działa, szczególnie dieta - wtedy będziesz wiedział choć nie wiem po co ci to potrzebne.
Pzdro
Pzdro
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
102
Bylem w sklepie z odzywkami poprosiłem o jakaś masówkę koleś dal mi "Gain Bolic 6000" potem powiedziałem dla kolegi który już trochę ćwiczy ze to kopiłem to odpowiedział ze koleś dal mi największe g**** tylko zęby się pozbyć ze sklepu tego bo to nie schodzi no i teraz mam dylemat.. Możesz mi powiedzieć co jest warte ceny tak do 100zl
Dzieki
Dzieki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
102
Mógł by ktoś mi odpowiedzieć?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Plan treningowy na mase 18 lat
Następny temat
Idzie lato czas na zmiany nowy plan już przygotowany.
