ShaXow
spalacz i po obiedzie białko trochę nie tego.
Where'd You Go?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
342
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2230
...
orion92
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
208
tak ogólnie to temat już zamknięty - zacząłem masówke + aeroby po treningu(dość dużo) i lepiej wychodzi niż redukcja ;d
dobra motywacja kluczem do sukcesu :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
