Universal Nutrition Storm + Shock therapy - 756 g + 1008g CZY WARTO?

Witam, mam zamiar zacząć cykl na masę. Czytałem dużo opinii na temat Storma+ Shocka ale z 2006r. ludzie byli zachwyceni. Czytałem również dużo na jego temat teraz. Podobno nie jest już tak wspaniały jak kiedyś. Czy warto go kupić ? za te 230zl..
Czy może polecicie jakiś inny cykl, wartości 230zl max
Proszę o pomoc. Pozdrawiam.

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): <img src="http://img96.imageshack.us/i/20100609044.jpg/<img src="

Wiek: 16

Waga: 78

Wzrost: 185

Cel cyklu: masa , duza pompa

stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna

Uprawiane inne sporty: jedynie pokopac pilke z kumplami

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak

ilość dni wolnych od kreatyny: 180

przewidziane finanse na cykl: 230

uwagi i sugestie: PROSZE O POMOC :)

Staż treningowy: 1,5 roku z przerwami

jesli to stary storm i shock to sie oplaca.Nowy jak dla mnie to bubel

z innych cykli:
NO xplod+pojedyncza forma
Shotgun+pojedyncza forma
HP+pojedyncza form
Nitro energizer+pojedyncza forma

jak stoisz z odzwywianiem?
jaki rozklad b/t/w?

A stare są jeszcze produkowane?Jak rozpoznac który jest stary??

Poniedziałek

KLATKA PIERSIOWA:
1. Wyciskanie sztangi na ławce 10<8<6=6
2. Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 10=10=10=10
3. Rozpiętki na ławce skośnej 10=10<8=8
BICEPS:
1. Uginanie ramion ze sztangielkami (uchwyt młotkowy) 10=10=10=10
2. Uginanie ramion ze sztanga 12<10=10<8


Srodka

BARKI:
1. Wyciskanie sztangi przodem 12<10<8<6
2. Wyciskanie sztangi zza głowy siedząc 10<8<6=6
3. Wznoszenie ramion na boki ze sztangielkami w pochyle 8=8=8
NOGI:
Przysiady ze sztangą 10-8-8-6
Ćwiczenie na maszynie wypychanie maszyny 12x10x8x6
Wspięcia na palcach 20-15-14-12


Piątek

PLECY:
1. Ściąganie drążka do karku 12,10,8,6
2. Ściąganie drążka do klaty 12,10,8,6
3. Wiosłowanie sztanga 12,10,8,6
TRICEPS:
1. Prostowanie przedramion na wyciągu nachwytem 12,10,8,6
2. Prostowanie przedramienia ze sztangielką w oparciu 10,10,8,8
3. Wyciskanie francuskie sztangi siedząc 10,10,8,8


O co chodzi z tym ,,pojedyncza forma''?
W sumie z jedzeniem u mnie tak; jem jak najczęściej i jak najwięcej. Kasza, ryby, jajko, owoce , mięsko.

jeśli musisz brać suple na 'dużą pompę' to coś z treningiem jest nie tak. Zwiększ intensywność, zmniejsz ciężary, rób dokładnie i technicznie, wtedy na pompe nie bedziesz miał prawa narzekać. Co do starych i nowych wersji tych supli - wg mnie nie ma najmniejszej różnicy.