ok dzieki, sproboje na tym mono:) a potem sie zobaczy:)
...
mógłby mi jeszce ktos napisac jak jest z ta wodą ile nalezy jej wypic?? min 3litry? przy zalozeniu 10 gram krety,jak to jest??
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Kreatyna + BCAA + Tauryna
Następny temat