...
Napisał(a)
1.4 to mała aktywnosc, 2 - duza, sam wiesz jak jestes aktywny więc sam musisz dobrac wartość z podanego przedziału
...
Napisał(a)
proponuje zacząć od 1,6i święto
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
wedlug tych obliczen co podales lukash_g aby otrzymac zapotrzebowanie to: 68*24*2 to moje wychodzi - 3264
...
Napisał(a)
więc zacznij sobie od 3000
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
jak juz znam swoje zapotrzebowanie to jak mam wedlug tego ulozyc diete??
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Podstawy_układania_diety-t367367.html
https://www.sfd.pl/Dieta__ułóż_sam_a_-t315296.html
bialko daj 2.2g/kg mc, tluszcz 1-1.4g reszta węgle
https://www.sfd.pl/Dieta__ułóż_sam_a_-t315296.html
bialko daj 2.2g/kg mc, tluszcz 1-1.4g reszta węgle
...
Napisał(a)
najlepiej z podsaw ukł diety
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły