SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
Forum
Zapytaj eksperta
Rankingi
Baza wiedzy
Napisaliśmy ponad 8000 artykułów na różne tematy. Wybierz kategorię, która Cię interesuje:
Wszystkie artykuły
Suplementy
Trening
Atlas ćwiczeń
Ćwiczenia ogólnorozwojowe, uzupełniające
Ćwiczenia siłowe
Przedramiona
Plecy
Łydki
Przód uda
Tył uda i pośladki
Brzuch
Klatka piersiowa
Barki
Triceps
Biceps
Badania naukowe
Dietetyka i zdrowe odżywianie
Fitkuchnia
Fitplota
Fitwoman (uroda)
Lifestyle
Odchudzanie
Pogromcy Mitów
Rankingi
Wellbeing
Zdrowie
Odżywianie i wspomaganie
Zioła
Aktualności
Seks
Badania naukowe
Choroby
Psychologia
Uroda
Kulturystyka i kulturyści
Vege
Diety i odżywianie
Kuchnia roślinna
Porady
Produkty i recenzje
Filozofia i styl życia
Badania
Kalkulatory
Quizy
Plan diety i treningu
Leksykon treningów
Forum
Działy tematyczne
Odżywianie i Odchudzanie
Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie
Leksykon Diet
Odżywki i suplementy
Badania naukowe
Leksykon suplementów
Trening dla początkujących
Plany treningowe
Trening dla zaawansowanych
Zdrowie i Uroda
Kuchnia SFD
Działy społecznościowe
Przygotowanie do zawodów
Odchudzanie i forma po męsku
Ustawki treningowe
Ladies SFD
Po 35 roku życia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzienniki Juniorów
Galeria Zdjęć
Strength & Endurance
Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness
Pozostałe działy
Trening w domu
Z archiwum kulturystyki
Targowisko
Szybkie pytania bez logowania
Bieganie, biegi uliczne i górskie
Triathlon
Aktualności i wydarzenia
Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Inne Federacje
Aktualności - Sporty Siłowe
Nie samą siłownią człowiek żyje
Piłka Nożna
Inne dyscypliny
Sporty walki
Scena MMA i K-1
Sztuki Walki
Style tradycyjne
Administracja i BOK Sklep/Plany PT
Administracja i Moderatorzy
SKLEP SFD
PRO odpowiedzi
Facebook
YouTube
TikTok
Sklep
Logowanie
Rejestracja
Portal SFD
Forum
Odżywianie i Odchudzanie
nowy start? nowa porażka?
temat działu:
Odżywianie i Odchudzanie
słowa kluczowe:
nowy
,
start
,
nowa
,
porażka
Ilość wyświetleń tematu:
1900
Udostępnij
Strona
1
2
Ankieta
schudnąć
0%
0
Głosuj
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
20 czerwiec 2010 18:41
Usunięty przez obliques za pkt 1 regulaminu
tomekh
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
75
...
Napisał(a)
21 czerwiec 2010 11:44
Zgłoś naruszenie
pijka
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
695
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8065
to guwno przeczytalas
...
Napisał(a)
21 czerwiec 2010 22:41
Zgłoś naruszenie
CoCoMW
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
189
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3139
albo czytanie ze zrozumieniem słabo stoi.
;)
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat
Chude Ręce
1
2
Następny temat
dieta tluszczowa, redukcja smalcu
Polecane artykuły
„Śniadanie jedz, jak król” - czy syte śniadanie to na pewno dobry pomysł?
Głodówka i DNP, czyli... ekstremalne odchudzanie
Siedem rzeczy, których możesz spodziewać się w trakcie odchudzania
Orzechy na diecie. Jakie orzechy podczas odchudzania?
Nasz sklep
Batony musli
Cytrulina
W kapsułkach / tabletkach
Dla dzieci
Produkty za Punkty
Kreatyna
Mega promocja
Magtein Magnesium L-threonate
Whey Protein Collagen + DigeZyme
COLOSTRUM
FRULOVE In Jelly Blueberry
Sweet Sauce
Kolagen Rybi Pure Gold
Podobne tematy
Nowy rok… nowy ja ;-) może Keto?
Mleczny start
start z silownią ?jak to zrobić dobrze
Dieta od podstaw START!
Czy jest jakiś "quick start"?
kaszka mleczny start 60 gr za porcje co o tym sądzicie
Białko
Artykuły
Nowa konkurencja w IFBB: Men’s Classic Physique
Znajomość funkcji mięśnia - sposobem na nowy bodziec treningowy
Nowa forma i sylwetka? Tych błędów nie popełniaj w nowym roku!
Nowy anabolik - analog follistatyny?
Podcast #2 - NOWA czy STARA szkoła dźwigania?
Larry Wheels i jego nowa sylwetka
Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu
Portal
Sklep
Forum
Plany
Logowanie
Rejestracja
Posiadasz już konto?
Zaloguj się
Nazwa użytkownika
Hasło
Nie pamiętam hasła
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Jesteś nowym użytkownikiem?
Zarejestruj się
Nazwa użytkownika
Adres email
Hasło
Powtórz hasło
Oświadczam, że zapoznałem się z treścią
Regulaminu
Forum Internetowego SFD.pl należącego do SFD S.A. z siedzibą w Opolu i akceptuję wszystkie jego postanowienia.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie od SFD S.A. z siedzibą w Opolu na podany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych, w tym o promocjach, rabatach, wydarzeniach i ofertach. (opcjonalnie)
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Wczytywanie danych...