...
Napisał(a)
Mięso zacznij jeść a nie jakies gówniane gain bolici.
Taki sport. W większości nie je się dla smaku tylko żeby osiągnąć swoje cele. Musisz się przemóc poprostu i jechać dalej. Bez jedzenia nic nie zdziałasz.
Taki sport. W większości nie je się dla smaku tylko żeby osiągnąć swoje cele. Musisz się przemóc poprostu i jechać dalej. Bez jedzenia nic nie zdziałasz.
Żyj tak, jakby każdy dzień miał być ostatnim dniem twojego życia.
...
Napisał(a)
no to podjechales watrobe, stad brak apetytu
masz dwie opcje
albo kupisz heparegen i bedziesz go jadl duzo, do tego odstawisz gain bolica (bo faktycznie gainer moze zapchac i zmulic), to wtedy masz spora szanse ze znow poczujesz ssanie w zoladku
metke z heparegenem lykaj bezposrednio po posilkach
ale jak wolisz mixowac zarcie i wlewac je w siebie jak swinka to spoko droga wolna
Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-06-18 17:26:07
masz dwie opcje
albo kupisz heparegen i bedziesz go jadl duzo, do tego odstawisz gain bolica (bo faktycznie gainer moze zapchac i zmulic), to wtedy masz spora szanse ze znow poczujesz ssanie w zoladku
metke z heparegenem lykaj bezposrednio po posilkach
ale jak wolisz mixowac zarcie i wlewac je w siebie jak swinka to spoko droga wolna
Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-06-18 17:26:07
...
Napisał(a)
jak oslonek nie bierzesz teraz to pyerdol je i tak ci hvj pomoga siano w bloto znam takich co cisneli 100mg mety 5tyg bez oslonek (czego nie polecam) chwile dali odsapnac watrobie i byl git pyerdol gainery jedz mieso i do tego wlewaj w siebie wegle z woda jak swinka a bedziesz rosl do tego przypyerdol se z 3-4x dziennie 50ml oliwy jak dasz rade a jak nie to wal tak jak ja po posilku zaraz przed kima 100oliwy umyc zeby natychmiastowo ubic kuca i lulu
pozdro 660
pozdro 660
...
Napisał(a)
no odstawilem gainera zobaczymy czy cos sie zmieni dzieki za informacje jak sie poprawi to napsize :)
...
Napisał(a)
nie stac cie bylo na lepszego gainera? lub bulka.
gainbolic to prawie sama kupa cukru. lepiej zainwestowac cos z wieksza podaza bialka.
zwlaszcza ze nie masz apetytu i wypadaloby zapic sie czym lepszym.
chyba, ze dodatkowo bialko z prochu sypiesz do tego to w miare.
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-18 20:52:35
gainbolic to prawie sama kupa cukru. lepiej zainwestowac cos z wieksza podaza bialka.
zwlaszcza ze nie masz apetytu i wypadaloby zapic sie czym lepszym.
chyba, ze dodatkowo bialko z prochu sypiesz do tego to w miare.
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-18 20:52:35
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
nei no chcyalem jakiegos gainera kupic wlasnie do tej metki a czytalem na sfd to ludzie mowia ze dobry ale jak wiesz to mozesz napisac co proponujesz to juz bede wiedzial ;d
...
Napisał(a)
osobiscie jak nie ma problemu z przygotowywaniem to najlepsze rozwiazanie to beda platki owsiane+wpc sam przygotowujesz proporcje w zaleznosci od potrzeb.
z bulkow/gainerow:
https://sklep.sfd.pl/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_Hard_Mass-opis587.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Top_Mass-opis868.html
lub wpc+vitargo/waxy maize
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-18 20:58:00
z bulkow/gainerow:
https://sklep.sfd.pl/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_Hard_Mass-opis587.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Top_Mass-opis868.html
lub wpc+vitargo/waxy maize
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-18 20:58:00
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły