squixy
Ile zostało?
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1551
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8809
...
anoxic
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
337
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2652
8 dni 4kg
sick
sick
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
337
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2652
Udało mi się. W ostatnie dni hardkorowo się odwodniłem, przestałem jeść na 3 dni przed ważeniem i pić na 1 dzień przed ważeniem. Strasznie źle się czułem ale ostatecznie wyszło 77,2kg.
Wrzucam fotki :)
W sumie zrzuciłem z 98kg do 78kg
98kg:
96kg:
Miałem wtedy niezłego six packa:
88kg:
88kg:
82kg:
82kg:
78kg:
Zmieniony przez - anoxic w dniu 2010-06-14 21:02:09
Wrzucam fotki :)
W sumie zrzuciłem z 98kg do 78kg
98kg:
96kg:
Miałem wtedy niezłego six packa:
88kg:
88kg:
82kg:
82kg:
78kg:
Zmieniony przez - anoxic w dniu 2010-06-14 21:02:09
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
