ale bialko moze opznic wchalanianie nie tylko krety ale tez zwiazkow odpowiedzialnych za pompe w nitro...wiec branie nitro jako stacka przedtreningowego w zasadzie mija sie celem...
...
Panowie a mogłoby być 20g przed treningiem nitro i po treningu mono ? a w nietreningowe 2x po 10g samego nitro ?
...
moze byc ale w nietreningowe daj tylko mono 5g na czczo
"Życie to szkoła a ja w niej uczyć się muszę, tu każdy błąd to porażka a ja muszę być prymusem"
...
daj sobie tak :
DT : przed treningiem nitro 1 dawka i po treningu 5g mono
DNT : 5g mono rano
DT : przed treningiem nitro 1 dawka i po treningu 5g mono
DNT : 5g mono rano
...
Zgadzam się z Oslimakiem, ale tak wogóle to moim zdaniem nitro jest do dupy. Polecam power horse
Opinia jest jak odbytnica, każdy ma swoją
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
GLUTEN :?
Następny temat