Dystans a ręce.

Witam! Jestem kadetem z 95rocznika i trenuje boks. Mam jeden problem który zdaję się być prosty.

Mam problem z dystansem i nie wiem jak to opanować, przy uderzaniu lewego prostego gdy jestem pewny że trafie to nie trafiam, a przeciwnik nawet żadnego uniku nie robi. Myślałem że jest to sprawa krótkich rączek. Mam 177cm wzrostu i tylko 172cm zasięgu ramion. Czy mój problem tkwi w zasięgu czy w czymś innym? Czytam tematy odnośnie zasięgu ramion i znaczna większość ma zasięg równy do wzrostu albo nawet większy. Są jakieś ćwiczenia by powiększyć zasięg?

Dziękuje!
Dawid.

Zmieniony przez - MlodyWlck w dniu 2010-06-13 18:36:32

Powieś się na drążku ręcami i czekaj aż się wydłużą

Mam problem z dystansem i nie wiem jak to opanować, przy uderzaniu lewego prostego gdy jestem pewny że trafie to nie trafiam, a przeciwnik nawet żadnego uniku nie robi.

Praca na nogach. Musisz dystans ćwiczyć.
Lewy rób z małym krokiem. Wchodź kombinacjami a nie pojedynczymi ciosami. Możesz robić mały zwód i po nim wejść z akcją co najmniej 3 ciosów.

Różnica nie jest duża. Być może źle zmierzyłeś.
Nie długością ramion sie wygrywa.

stan sobie w pozyci i skacz tyl przod

trenujesz boks i masz taki problem

przy problemach z zasiegiem nalezy po prostu nauczyc sie skracac dystans tak jak Mike Tyson :P

Z tego co rozumiem to po prostu nie czujesz dystansu... czyli że zwykłe ćwiczenia na tarczach w ruchu...