Co po nitro...?

Witam,

Za dwa tygodnie kończę cykl z nitro 2. Będzie to 6tydzień. Jestem bardzo zadowolony z tego co dzisiaj widzę i czuję.

Zastanawiam się co po nitro wziąć żeby nie stracić tego co osiągnąłem. BCAA, białko - ok, wiem i mam. Myślę raczej o jakimś suplu, który pozwoli mi zmaksymalizować efekt 'dobrego wyglądu' na sierpień kiedy mam wyjazd ze znajomymi .

Przy okazji- zastanawiam się czy na lipiec nie zarzucić scorcha... myślicie, że ma to sens i nie stracę wszystkiego co osiągnąłem przez ostatnie pól roku? Chciałbym się wyrzeźbić bardzo. Wiem, że BCAA powinienem brać by nie popaść w katabolizm.

Pozdrawiam

Dzieki,

Jak brac scorch'a? W wyszukiwarce znajduje same posty z 2008 roku, a sklad sie zmienil, bo nie ma effki.

Na opakowaniu jest napisane 2razy dziennie po 3 kapsy, ale wg mnie powinno sie troche inaczej... Zalozmy, ze rozkladamy na 4-6tyg

szczegol tkwi w diecie.
jak odzywianie bedzie na wysokim poziomie to nie ma prawa nic spasc, chyba, ze woda zejdzie z organizmu jesli masz tendencje do lapania.

co do scorcha i rzezby rowniez zalezy od diety.

Moze troche inaczej spytam- czy sa wynalazki dzialajace podobnie do stackow takich jak nitro, ale bez kreatyny? Swoje 6 tyg krete bralem, wiec nie wypada przedluzac tego czasu :)

Proponuje Vasobolan, NOZ IV, AAKG.

Co do scorcha, to mi osobiście nie spadło dużo. Miałem go do "ostatniego szlifu" a nie do odchudzania i byłem zadowolony. Ale ogółem j/w zależy od diety/treningu.

a co Wy na taki zestaw- wf + scorch + bcaa no i bialko?

moze byc.
aczkolwiek bez diety i tak nic nie bedzie.

jest ok. może być taki zestaw

Nie gadacie z laikiem, dietę mam .

Może proponujesz coś lepszego? Nigdy nie bralem nic miedzy kretami.

Cel wyrzezbic i uwydatnic miesnie jeszcze bardziej. I nie mowcie, ze liczy sie tylko bilans kcal

nic wiecej nie potrzebujesz dorzyc tylko:
WITAMINY, OMEGA 3, MZB
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html

i gitara. po co kupowac cos na sile

dzieki wielkie :)

taki zestaw styknie
i tak dieta i trening (aerobowy+siłowy) będą miały główny i decydujący wpływ na efekt końcowy, więc postaraj się te czynniki dopiąc na ostatni guzik a suple spokojnie wystarczą tkaie jak pisałeś.