żebra

Witam . Mam problem z żebrami . Mam widoczne żebra pod klatką piersiową i nie wiem co z tym zrobić . Zapisałem się do lekarza, ale wizytę mam dopiero na wrzesień, a wakacje się zbliżają . Chciałbym wyglądać jak chłopak, a nie ****a szczerze mówiąc.

Chciałbym się dowiedzieć czy ktoś miał coś podobnego i jak se z tym poradził i ogólnie jakie ćwiczenia by coś takiego zakryć .

Zdjęcie :




http://img217.imageshack.us/i/dsc08116241.jpg/

Proszę o pomoc



Zmieniony przez - totek1230 w dniu 2010-06-08 17:20:18

no po prostu jesteś przeraźliwie chudy, dlatego widać żebra. Przymasuj kilkanaście kg i będziesz wyglądać jak człowiek

Wzrost : 173 cm
Waga : 59,8 kg

No to do 75 kg przywal i będzie git.

j/w i nastepnym razem jakies normalne zdjecie ;) pzdr

Zdjęcie dałem takie bo lepiej widać wystające żebra . A czy oprócz przybrania masy nie przykryję jakoś tego ? Przecież kolesie ważący blisko mojej wagi nie mają takiego problemu, dlaczego ?

możesz mieć grubo kościstą budowę i dlatego tak to przerażliwie wygląda,mam tak samo ale u mnie tak bardzo tego nie widac bo jestem grubszy

zwiększe mase ( brzmi jak na insomnii )
Oraz ćwićz brzuch. 6-pack da fajny efekt z małym bf-em.

15kg masy do 75kg brakuje czyli na te wakacje nie zdążysz