Problem z dobraniem

ja bym brał to co wyżej, NO + orotan to b. fajny cykl

EDIT: faftaq może zaraz powie, ale wg. mnie tak - jest lepszy, musletech ma sporo przereklamowanych supli i wolałbym zaufać BSN niż im, jednak żadnego z tych staków nie jadłem więc nic więcej powiedzieć nie mogę.

no i xplode zbiera dużo dobrych opinii.

Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-04 11:10:57

Dzedor - a ile wyjdzie kreatyny w DT/DNT? ok 10g (zakladając, że w porcji xplode jest ok 1g, a w 4 - 6g oro - ok 3 - 4g orotanu kreatyny)?

Autorze - w kwestii tegocolepsze - to z Nano jest ten problem, ze sa na rynku dwie wresje UK i USA, gdzie USA jest ciekawa i nawet ***liwa, a UK - to totalna porażka, z mega beznadziejnym składem.

Swoją droga - to czy masa urosnie czy nie zalezy od bilansu kalorycznego, a nie uzytej przedtreningowki. Bostery przedtreningowe z duza iloscią stymyulantów - wręcz mogą utrudniać łapanie masy u osob z szybka przemiana meterii i nieuststematyzwoanym treningiem, zwikększają bowiem posrednio (zachęcając do dluzszego / bardziej inetsywnego treningu) i bezposrednio (nasilaja termogeneze) wydatek energetyczny....

no tak racja
nie zauważyłem, że oro to nie 100% kreatyny, no i Xplode może mieć mało krety więc wszytsko wychodzi ok, sorry :)

Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-04 11:25:13

spox

nikt więcej się nie wypowie?

a coś do tego ?
jakieś bcaa możę być?
co myślicie o masacra?

aaa i mam też pytanie dotyczące białka
mam zamiar kupić białko ale brać tylko po treningu tylko że to nie będzie się zgrywało z kreatyną...
jaki odstęp czasu powinien być miedzy przyjęciem białka i kreatyny?

Białko moze byc w 1 porcji z kreatyna.
Co do BCAA polecam to:
https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html
Massacra nie za dobry supel ( dla mnie za duzo wegli ) wez to co Ci koledzy wyzej rozpisali.
Zdr

Dzięki Panowie przyznałbym wam sogi ale niestety nie wiem z jakich przyczyn nie mogę...

.

Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2010-06-04 14:09:36