Witaminy czy to za duża ilość?

ok dzieki

Słuszna uwaga Djfafy - witaminy są ok, bardziej trzeba uważać na geranium, bo chłopaki pisali o jazdach po tym 'specyfiku'. Nie mam jednak z tym doświadczenia, więc nie wiem - jakie dawki są bezpieczne.

mam geranium w prochu no i jazdy sa.Dla mnie jest to nieprzyjemne to pobudzenie odradzam chyba ze w takich ilosciach co ja biore 30mg ale jak ktos nie ma wagi to ma ryzyko

A jakie efekty redukcyjne?

nie uzywałem jako efekty redukcyjne.W ogóle ma takie?

To w jakim celu brałeś to geranium?

przedtreningiem na pobudzenie

jako ciekawostka b1 bywa toksyczne w dawkach 5-10g dziennie drżenie mięśniowe, opryszczka, obrzęki, nadpobudliwość nerwowa, kołatanie serca, alergia), b6 w dawce 2-10g może wywołać zaburzenia neurologiczne
źródło: "biblia witamin" Earl Mindell

widze ze wchodzimy w strefe mega dawkowania
a niektorzy krzycza ze takie dawki glutaminy to zbyt duzo

czarny elf, a czy ktoś pisał tu że bierze takie dawki? Nie rób spamu.