SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pomoc w rozpisaniu cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1246

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 15 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 92
. WIEK: 29
2. WAGA: 84
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 glownie omka i deka
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa + sila
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 9 mcy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): problemy z tyciem
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii)

Prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu Oma + Deka + boldoject
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 109 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18610
dobra ankieta ;d sumienna xd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51590 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wypelnij ankiete sumiennie to wtedy sie pomysli
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 15 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 92
nie znam poziomu bf czy ppm, nie cwicze tez martwego ciagu czy przysiaow a co do spozywania weglowodanow czy bialka, nie licze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 919 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12918
o tych srodkach jest mnostwo na forum... i polaczen tez wpisz w wyszukiwarke i na pewno cos sobie znajdziesz inaczej bez ankiety nikt Ci nie pomoze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 15 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 92
a wiec uzyupelnilem ankiete :)

1. WIEK: 29
2. WAGA: 84
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 102
-udo: 52
-talia: 90cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat
6. DIETA: srednij jakosci
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 glownie omka i deka
8. TRENING: 3 razy w tyg + 1 bieganie
9. CEL CYKLU: masa sila
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 9 mcy
11. POZIOM BF%: 18,4%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): problemy z tyciem
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1920.7
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: nie cwicze
-przysiad: nie cwicze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51590 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
1-10 Deka 400/week
1-12 Bold 500-600/week
1-10 Cypio 750/week
10-14 Prop 100_e2d

choc mysle ze to za duze pjerdolniecie jak na tez staz w saa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9098 Napisanych postów 82810 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700349
Ty lepiej bardziej skup się na diecie,bo samo wbijanie kiepsko Ci służy
staż 8 lat
w klacie tyle co w pasie
nogi jak u bociana...
po co Ci cykl z omki,deci,bolda?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2313 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22731
klata 102cm lojapie.rdole

Get Big or die trying...ON 7.06-29.08
Project "gym" in progress...

SZUKAM TANIO TRANSPORTU BUS/CIĘŻARÓWKA!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1137 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10054
dwarioo nadajesz sie do pisania ksiazek Disney Land

dokladnie 102 w klacie a 90 w pasie :D redukajca ziomek jak nic 8 lat stazu i 102 w klacie jestes moim idolem

Do odważnych świat należy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 15 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 92
prosilem o pomoc w rozpisanu cyklu a nie krytyki mojej osoby. Nie kazdy moze byc tak piekny jak Wy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

anapolon-ktory najpewniejszy?

Następny temat

3 cykl już w planie

forma lato