Co możecie mi zaproponować?

Witam wszystkich forumowiczów jest to mój pierwszy post a wiec najpierw chciałbym się ze wszystkimi przywitać ... Za niedługo chcę zacząć kolejny cykl kreatynowy. Zakupiłem juz Doriana Yates NOXPUMP , Animal paka i aminokwasy BCAA chciałbym kupić kreatynę monohydrat w proszku tylko nie wiem która była by najlepsza w tym wypadku? Co jeszcze moglibyście mi doradzić żeby dodać do tego cyklu może dextro juice? co o tym myślicie? Pozdrawiam...

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):



Wiek: 18

Waga: 85

Wzrost: 187

Cel cyklu: masa mięśniowa

stosowane już wcześniej suplementy : troche tego było

Uprawiane inne sporty: Muay thai od 7 lat

stosowane wcześniej spalacze : nic

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: storm - universal shock teraphy

ilość dni wolnych od kreatyny: 5 tyg

przewidziane finanse na cykl: ...

uwagi i sugestie: ...

Staż treningowy: 9 miesięcy

mono - obojetnie jakie

chcesz farmaceutyczny standard - wez jakąs ze znaczkiem creapure (co druga firma ma taką w swojej ofercie), np:

https://sklep.sfd.pl/Fitmax_Kreatyna-opis969.html

,

https://sklep.sfd.pl/Kaizen_Creapure-opis1657.html

itp

do tego jeszcze to:
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gold_Omega-3__x3-opis25839.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html
zdr

a czemu akurat ze znaczkiem creapure ?? co to? z gory dzienki za odpowiedz ;D

znaczek prestizu i gwarantowanej jakosci

osobiscie nie zawracam soebi tym głowy, ale dla wielu osob ma to znaczenie

osobiscie jadles ta krete? jak tak to ile ci przyszlo ? niewiesz moze kumplowi dałem dzis probke doriana i nie zadzialalo na niego ;/ ja zaczynam go pic od pon i boje sie ze nie bedzie na mnie tez działał...

milo wspominam cykl z poczatku roku, skladal się z clouta, mono i probek przedtreningowek roznych. Zjechalem z wagą z 86 do 85 kg i poprawiłem się w podstawowych cwiczeniach o ok 10%.

rozkręci się po kilku treningach (3-5 dni), lub nie jezeli nie działają na ciebie tego typu suple

Zmieniony przez - Ziom91 w dniu 2010-05-18 17:34:42

mnie nie interesuje sjazdz wagi zabardzo;P

To czy zjedziesz czy przybędzie Ci miecha jest zależne od diety czyli dodatniego bilansu kalorycznego i odpowiedniego rozkładu b/t/w a nie od supli