MUTANT MASS A RZEŹBA

Czy picie Mutanta bezpośrednio po treningu w cyklu na rzeźbe jest dobrym rozwiązaniem ?

Mutant Mass na rzeźbie to średni pomysł. Rzekłbym nawet bardzo średni.

Przecież jak ćwiczysz na rzeźbę, to też jeść musisz ...
a jak zjeść normalnego posiłku nie możesz, to stosujesz odżywki.
W Twoim przypadku mutant, przecież to tylko jedzenie w proszku. Takie jest moje zdanie, jak się mylę, to proszę mnie poprawić.

leze i kwicze .

najpierw powiedzmy sobie czym jest gainer...skoro juz wiemy to

potem pomyslmy tak : robie rzezbe, okej , fajnie, ale zaraz zaraz..

za rzezbie tez sie je ?!! i wtedy jesli z jakis przyczyn nie mozesz zjesc 1 posilku w ciagu dnia stosujesz odzywke bialkowo-weglowodanowa : czyt. gainer jako zamiennik


odp brzmi , to jest dobry pomysl !

jak narazie tylko jedna konkretna odpowiedź. To nadaje się mutant czy nie w końcu na rzeźbę zaraz po treningu ?

To zły pomysł. Gainer, zwłaszcza mutant mass, to suplement dla "hard gainerów". Nie jest to tajemnicą, że po gainerach brzuch robi się wzdęty. To koncentrat węglowodanowo-białkowy z przewagą węglowodanów. Lepszym rozwiązaniem byłaby odżywka z przewagą białka zaraz po treningu.

Jezeli nie mozesz po treningu wszamac normalnego posilku to tak.

mozna sie wspomagac mutantem pod warunkiem ze obetniemy troche kalori w diecie a mutant bedzie tylko uzupelnieniem po treningowym






Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2010-05-15 13:05:55

dokladnie o to mi chodzilo co turysta napisal.. no chyba ze pracujesz ciezko , nie masz czasu zjesc to tez