pemi
złapałem kontuzje bede pauzował ok 14 dni( już jestem po operacji.Cały czas stosuje diete redukcyjna . czy mam odliczyć ok 1000 kacl z diety - bo tyle trace na treningu i równo obciąć z każdego posiłku ,czy odciąć tylko z posiłków okołotreningowych.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
230
Wiek
45 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20662
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
lukash_g
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6924
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
117946
wez pod uwage aktualną aktywnosc fizyczną i uluz diete na 0, jak juz bedzie ok ze zdrowiem to bym dokonczyl redukcje
pozdr
pozdr
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
albo zero albo ujemny koło 300-200kcal
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
230
Wiek
45 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20662
niestety póki co to zero ruchu , mam poszyta stope, narazie . zrobiłem -200 , a mysle że jak bede powoli wracał to bede zwiekszal kaloryczność .dzieki
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
szybkiego powrotu do zdrowia pozdr
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
230
Wiek
45 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20662
dzieki
