Witam , gram dosc dlugo w kosza mam 15 lat . Mierze 193 cm wzrostu . I troszke ze mnie drewno. Dlatego chcialbym poprawic motoryke i sprawnosc fizyczną. Czy macie jakies propozycje aby poprawic moj problem ? Cwiczenia itd . Indywidualne treningi .
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Plam treningowy, aby osiagnąć lepszy wyskok i sprawność fizyczna
- sprawnosc fizyczna,siła i trening na zwiekszenie szybkosci i sprawnosci fizycznej
- sprawnosc fizyczna a masa miesniowa
- stres obniżający sprawność fizyczną??
- Trening domowy-siłowy dla koszykarza
- Trening szybkości dla koszykarza na siłowni?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
zapisz sie do klubu
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
...
mhm jestem w klubie , nawet mam niezłe osiągniecia ale na pozycji środkowego . A po za klubem chciałbym sie sprawdzic na pozycji 3 / 4 wiec prosze tylko o porade jak poprawic sprawnosc itd
...
w takim razie porozmawiaj z trenerem, on zna Cie najlepiej i powienien wiedziec nad czym masz popracowac
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Nowy Rower-co powinienem wiedzieć?
Następny temat
Krzysztof Piekarz