Problem z ulozeniem piesci>>>

Witam otoz mam problem z ulozeniem piesci podczas zadawania ciosu:

Gdy wyprowadzam cios to piesc przekreca mi sie do srodka to dobrze jest?? ( mam na mysli walke z cieniem, bez bandazy oczywiscie) czy po wyprowadzeniu ciosu piesc powinno isc w lini prostej z przedramieniem?? Czy zakladanie bandazy wyrobi dobry nawyk???

Uderzasz dwoma pierwszymi kośćmi pięści

Tu masz filmik jak się lewy prosty wykonuje:





Gdy wyprowadzam cios to piesc przekreca mi sie do srodka to dobrze jest??
Tak jest dobrze

czy po wyprowadzeniu ciosu piesc powinno isc w lini prostej z przedramieniem??

Czy zakladanie bandazy wyrobi dobry nawyk???
Bandaże usztywnią nadgarstek, a ich przeznaczeniem jest między innymi wchłanianie potu(żeby rękawice nie śmierdziały jak stare skarpety) i ochrona dłoni.
Tak


Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-05-10 18:18:54

cisoy proste to wiem bo wielokrotnie przerabialem je z trenerem, jednak musialem wypisac sie z klubu i teraz znow sie zapisze jednak sam w domu wykonuje walke z cieniem i niepokoja mnie dwa aspekty:
1. Jezeli wyprowadzam cios podbrodkowy to piesc (sama piesc - nadgarstek) zakrzywia sie w moja strone ( nie idzie w lini prostej z reszta ramienia)
2. tak samo w ciosach sierpowych piesc zakrzywia sie w moja strone

CZY TAK POWINNO BYC???

Witam otoz mam problem z ulozeniem piesci podczas zadawania ciosu:

To nie www.wrozka.pl więc na drugi raz od razu pisz o jakie ciosy chodzi!
Nadgarstek ma być prosty.

Oki sorki niedopatrzenie... A jakie sa sposoby wyrobienia nawyku prawidlowego ulozenia nadgarstka??

Najpierw trzeba się zapisać do klubu a później słuchać trenera.

jak troche pobijesz w worek w rekawicach to z automatu wyrobisz sobie nawyk prawidłwoego trzymania nadgarstka, bo w innym wyapdku popprostu bedzie Cie napjerdalać rpzy wyprowadzaniu ciosów

ja z początku mialem troche problemow z lewą łapą, i glownie sierpami, bo slaby nadgarstek i nie trzymał linii. ale z czasem to sie ukształtowało w dobrym kireunku