SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

POTRZEBNA RADA! KURZA KLATKA PIERSIOWA

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 18812

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 8 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1357
Przy okazji zadam pytanie.Mam tzw.kurza klatkę podobnie jak walekk może troche mocniej.Chce się zapisać na boks i czy:
1.Ciosy/uderzenia w to miejsce mogą spowidować jakieś złamanie pęknięcie lub inne uszkodzenie?
2.Czy ciosy zadawane w to miejsce odbiją się na przyszłość?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 390 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2284
Po pierwsze pora zmienic trening . Po drugie stosuj skosy w dół i w górę . Po trzecie dbaj o dietę . Po czwarte , nie jestem pewien , ale masz chyba wadę postawy , wnioskująć ze zdjęć .

"Nie walczysz - przegrywasz ,walczysz - wygrywasz lub przegrywasz .Wybieram to drugie "

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35
Witam, mam 16 lat trenuje 3 miesiące, i troche intryguje mnie moja klatka. Niby to nie kurza ale coś jest chyba nie tak :P I jeśli jest defekt czy przez dalszy trening zniknie?
Z góry dzięki za odpowiedź :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

szybkosc i wytrzymalosc

Następny temat

Rozpiska- 4 dni

electro
Polecane artykuły