Massacra + Gain Bolic 6000 - z czym to zjeść

cykle na kreatynie zazwyczaj trwaja od 1 do 2 miesiecy. szkoda ze wydales kase na masakre bo do sportow walki to sredni suplement, pamietam ze po suplach z arginina bywalo kiepsko( fajnie silowo, jesli wzbogacone o kofeine to pobudzenie i kondycyjnie tez oki, tylko rece opuchniete i taki klockowaty jakis bardziej sie czulem, mniejsza dynamika) mono tez nie najlepiej, trzeba bylo brac jakis jablczan kreatyny np cm3 treca albo tcm olimpa. jablczany tak nie pompuja a maja w miare rozsadna cene. skoro juz masz te masakre, to bral bym ja na twoim miejscu tylko przed silka. przed tajskim mono (jesli juz kupiles, jesli nie to kup jablczan )

tylko tej massacry starczy mi na polowe cyklu, na 4 tygonie i później musze coś dokupić i nie bardzo wiem co, wyszło coś takiego jak "massacra episode 2" ale wspomóżcie mnie radą.

Połącz np massacre z mono.

teraz już biore massacre z mono. massacra przed treningiem, mono po treningu, w dni nietreningowe samo mono z rana.
Ale jak mi się skończy massacra to mogę drugą połowe cyklu zrobić np. na nitrobolonie, czy raczej dokończyć już to jakimś pochodnym składu massacry

mozna a nitrobolonie

jestem w 3tygodniu cyklu, ćwiczę intensywnie ale znikła mi krata z brzucha. To przez to, że mam dużo wody w komórkach?

raczej dlatego,ze masz dodatni bilans kaloryczny.

jak to możliwe? moja "dieta" nie uległa zmianie, na pewno nie jem więcej, a przelewam o wiele więcej potu, na dodatek biegam co drugi dzień 12km, myślałem że złapię jeszcze większą kratę, a tu w całkiem drugą stronę :) Może rzeczywiście mam dodatni bilans ale przed tym cyklem był taki sam, a brzucha się nie wstydziłem.

kończy mi się pucha massacry i monohydratu, a jestem w połowie cyklu.
mam teraz stos pytań:
Polecacie dokończyć cykl następnymi puchami tych samych środków, czy np. massacre wymienić na nitrobolon bądź massacre episode 2, bądź cm3 treca z hmb i dalej łączyć z monohydratem? pomóżcie bo mam cholerny mętlik i nie krzyczcie, bo krótko w tym siedzę i jak widać pojęcie mam znikome.

oczywiście przy założeniu, że chce popracować nad szybkością, wytrzymałością i dynamika w sportach walki.