Zestaw - brak ćwiczeń na nogi

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Do tego zestawu przydałoby się jeszcze coś na nogi...

Kelton ławka regulowana HEAVY Avenger
Kelton wielofunkcyjne stojaki z asekuracją HS9
Kelton prowadnice do ściany HD18
Kelton poręcz do ściany HD16
Kelton ławka Scotta z modlitewnikiem HZ6

Macie może jakieś propozycję ?

Zmieniony przez - JonQ-RHS w dniu 2010-04-16 18:03:05

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Kelton MB

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 130 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 633

zielon1991 : przemyślałam to co napisałeś i powiem szczerze że można to zrobić - tak na upartego

ale będziesz miał problem ze stojakiem HS3 pod modlitewnik... a poza tym to strasznie niewygodnie

Kombinator z Ciebie

Ja proponuje Heavy Trytona + Stacja HZ3 - jestem pewna że będziesz zadowolony i będziesz mógł normalnie ćwiczyć na stacji

Wycena na priv

Pozdrawiam,
Marzena

...

93mati93

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 854 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8201

Są wielofunkcyjne stojaki HS9 no więc przysiady ze sztangą.
Ewentualnie Ławkę HEAVY Avenger zamienić na HEAVY Tryton i dokupić stację na nogi.

http://www.sfd.pl/Moja_siłownia_na_strychu-t569806.html <-- Moja siłownia []-----[]

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

Przysiady to podstawa

I tj. Mati weź stację na nagi i będzie już ful wypas.
Pzdr.

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...

zielon1991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 969

A jak między sobą wypadają te obie ławki ?
Różnią się tylko tym że można jeszcze stację dokupić ?

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

No i Avenger jest mocniejszy choć Tryton'a i tak nie załamiesz

...

Kelton MB

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 130 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 633

JonQ-RHS : Na Twoim miejscu zdecydowałabym się na zestaw:
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/35/288

Ławka tryton w wersji Heavy - czyli mocniejsza z dodatkowymi belkami wzmacniającymi.
Do tego modlitewnik HZ6 ( regulacja kąta + oparcie pod klatkę)
Stojaki HS9 (wielofunkcyjne) świetnie wykonuje się na nich przysiady ze sztanga

Jeżeli chcesz ćwiczyć nogi to do ławki polecam stację do nóg HZ3 - zamiennie z modlitewnikiem.
Jeśli się zdecydujesz daj znać zrobie dla Ciebie jakiś fajny rabat

Pozdrawiam,
Marzena

...

zielon1991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 969

A dałoby radę wcisnąć może stację na nogi HZ3 do ławki Scotta ?
Bo jeżeli wejdzie to myślę że z dalszym treningiem nie powinno być problemów :)

...

DUDA_

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 17451 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 99460

w otwór stacja wejdzie ale nie widze możliwości trenowania nóg na tej ławce

...

zielon1991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 969

Powiedz mi dlaczego ;)
W sumie ta stacja potrzebna mi jest jedynie do uginania nóg w leżeniu na brzuchu :)
Myślę że jakby podstawić coś pod tą ławkę jeszcze, żeby można było tylko się położyć - to nie powinno być problemu.
Chyba że stojaki by przeszkadzały?

Zmieniony przez - zielon1991 w dniu 2010-04-19 21:17:59

...

DUDA_

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 17451 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 99460

Teoretycznie masz racje ale praktycznie musisz sam spróbować