Brak formy?

Otóż mam taki problem bo w zeszłym roku w czerwcu skakałem w dal ponad 5,90 i chodziłem do 3 klasy gimnazjum.Teraz zbliżają się zawody i nie mogę pobić 5,30 .Na zawodach we wrześniu dałem lipę i zaledwie 5,05.Nie wiem czy to jest taki okresowy brak formy czy co.Myślałem o przejściu na 100m albo oszczep.Mam zaledwie 1,65 m i wagi 65kg.Na 100 potrafię zejść poniżej 12,00.Nie trenuję na co dzień.

moga byc rozne warunki zaczynajac od palenia/picia nawet okazyjnie.
brak teningu badz jakiego kolwiek ruchu powoduje brak formy xd
a co do tych 5.90 to mogl byc po prostu fart? dobre warunki, swietne czucie belki, doskonaly humor, 0 stresu? ile ejst takich przypadkow ze koles zaozmy skacze 6.00 a na 1 zawodach skoczy 7.00+ zyciowka ogloszony jest przyszlym mistrzem.. ale przychodza kolejne starty i znowu 6.00... szara rzeczywistosc. pozostaje ci sie wziasc za trening bo mas zmozliwosci. jak na swoj wzrost ejstes bardzo skoczny.

nie pale i nie pije,wtedy to miałem serie kilku udanych zawodów,myślę że nadrobię zaległości w 5 tygodni , mam ponad 2.90 m zasięgu(doskoczyłem do belki w garażu )

jesli nie masz formy to trzeba wyluzowac i odpocznij sobie - bedzie dobrze!

może jak matury będą to udam się na bieżnię i wtedy popróbuję bo będę miał wolne,jestem w dobrej myśli że się uda

Witam, mam nieco podobny problem. Tydzień temu (dokładnie 29 IV) na zawodach na 1000m pobiegłem 2:52. Dzisiaj na 1500 m powinienem lekko złamać 4:30 a tu jednak 4:41, czyli w porównaniu z tym 1000 to słabo. Jak myślicie, czym to może być spowodowane? Taki nagły spadek formy czy coś innego?
Trenuje od ok pół roku w klubie.

Nie zgodzę się z tym że ktoś kto biega na 1000m 2:52 będzie łamał "lekko" 4:30 na 1500m.Na 1500m jest ciężko wg mnie czas dobry w porównaniu z tym na 1000m.

"lekko" nie w znaczeniu bez większego wysiłku lecz w znaczeniu 4:28-4:29

Zmieniony przez - xenorq w dniu 2010-05-08 19:17:31