SPUCHNIĘTA TWARZ PO ODCHUDZANIU

Witam!

Mam 16 lat, ostatnimi czasy (tj. od listopada 2009 - teraz) schudłem z 89 kg na 69kg (wzrost 179cm, wcześniej 173cm). Wszystko na czysto, bez spalaczy itp. Wiem, że nie robiłem tego zdrowo, ale bynajmniej było to skuteczne. Teraz mam problem: moja twarz jest nalana, mocno opuchnięta, nie wiem co z tym zrobić. Chcę to ogarnąć w miarę szybko, w przeciągu 2-3 tygodni o ile da radę. Mam strasznie opuchnięte policzki, okolice brody oraz okolice oczu (czyli prawie cala twarz; chyba oprócz tego, że zlikwidowałem trochę tłuszczu z twarzy i utraciłem podwójny podbródek to nic się nie zmieniło z okresu, kiedy ważyłem dużo; na twarzy praktycznie nie widać ani jednej kości). Wyglądam koszmarnie na zdjęciach etc., w lustrze nie widać tego aż tak mocno. Dalsze odchudzanie raczej nie wchodzi w grę (dla tego problemu mogę zrzucić max. 5kg).

Pamiętam, że kiedyś była u mnie mowa o problemach z nerkami, jednak wątpię, aby były tak poważne, że opuchłem na całej twarzy.

Proszę o pomoc, ponieważ ten problem mnie irytuje.

problem z nerkami + szybka redukcja z brakiem diety = zla gospodarka wody i powiklania z zle funkcjonujacymi nerkami - idz od lekarza.

mozliwe ze Ci nerki wysiadaja. miales jakas diete, piles duzo wody?

Zmieniony przez - Precedens w dniu 2010-04-17 16:30:02

Lekarz jest konieczny? Czy może spróbować usunąć wodę? Cynk?

Dieta, to było tak, że ograniczyłem niektóre produkty i dziennie wyrabiałem się gdzieś w około 800kcal (czasem nawet mniej(!), tak sądzę). Ogólnie 30 minut ćwiczeń codziennie i tak się to ciągnęło. Na ciele schudłem mocno, ale na twarzy - praktycznie nic. Piłem raczej normalnie, niestety nie jestem w stanie powiedzieć ile dokładnie.

Wiem, że odchudzanie nie było rozsądne, ale byłem BARDZO zdesperowany.

PS. O ile pamiętam to miałem kiedyś problem z jedną nerką.

Zmieniony przez - c14h0n w dniu 2010-04-17 16:36:46

a moze tylko sie nakrecasz i sobie troche wmawiasz, ze amsz proble mz opuchniea twarza...?

Nie wiem, tak mi się wydaje, że jest opuchnięta (bynajmniej wyglądam na niej gruubo), a wagę mam odpowiednią.

no to czujesz ze jest opuchnieta (czyli uczucie nienaturalnosci), czy po prostu na niej nie schudles?

Niestety nie wiem jak wygląda uczucie tej nienautralności, co prawda na policzkach czuję się trochę dziwnie. Na twarzy schudłem, ale mam pulchne policzki i CIĄGLE opuchnięte oczy. Nie widać u mnie praktycznie żadnych rys na twarzy.

Zmieniony przez - c14h0n w dniu 2010-04-17 17:35:00

Zmieniony przez - c14h0n w dniu 2010-04-17 17:36:13