GLUKOZA ILE I KIEDY?

bullmastif , za ten artkul dalbym ci soga , ale juz dalem , sam sie nad tym zastanawialem , kazdy pisze ze to swietny zamiennik glukozy (sam przez jakis okres tak doradzalem ) , ale teraz sie zastanawialem pod jakim wzgledem , bo jesli 5-10 g rybozy , spowoduje wyrzut insuliny taki jak 70 glukozy , to na pewno warto , a jesli nie i dziala na innej zasadzie to , to nie mozna nazwac jej zamiennikiem , a raczej uzupelnieniem.Wynika z tego ze powinno sie stosowac razem , tylko teraz czy ryboza , rzeczywiscie dziala swietnie w ten inny sosob , moim zdaniem nie .Bralem po 5-10 gram dziennie (wiecej niz sie zaleca , bo ponada gram na gram kreatyny) i nie widzialem , efektu mozliwosci przedluzenia cyklu kreatyny , jak pisal Ambroziak .Jesli efekt byl , to na pewno nie jak w reklamie , a przynajmniej ja go nie zauwazylem , wiec uwazam ze to kolejny bajer .
P.S czekam na jutrzejszego maila

czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

CARPE DIEM

Che che Biggerku..No to ostatnie bzdety bo spadam na uczelnie.
Piszesz ze cykl bez fazy nasycania mozna ciągnąć do 12 tygodni..Tu mam wątpliwosci.
Po drugie w odpowiedzi na posta(poprzedzajacej moją wypowiedz) nie raczyłes wspomniec chlopakowi o przerwach miedzy cyklami..wiec nie zdziwiłbym sie gdyby koles po takiej wypowiedzi pociagnął kretke na 3 cykle bez przerwy.
Po 3 to że pisałem o długiej przerwie miedzy cyklami to nie jest tylko moja opinia.Wiele osób uwaza że najlepsze efekty kreatyna daje stosowana 2,3 razy w roku,zgodnie z cyklicznościa treningów masowych(o tym z kolei ja zapomniałem wspomnieć)Dla mnie optymalna przezwa to jakies 2,3 miechy..Więc nie pisz że gadam bzdety bo pzedstawiam swoje opinie.
Po 4 pojechales na glukozie jak na łysej kobyle,a mysle że niesłusznie.Napisałeś że połaczenie glukozy z kreatyną w ciągłym mixie to najgorsze co można doradzić...Ja tak nie uwazam,podobnie jak wiekszosc Forum.
Ponadto bez urazy,ale trudno mi czasem,gdy czytam twoje wypowiedzi,uwiezyć w Twoja obiektywnośc..Nie mówie,że zle radzisz(nie musze się z tym zgadzac ) ale czasem trudno jest oddzielic autentyczną porade od chwytu marketingowego.
Ps. Wole byc uznany za laika i bzdeciarza przez Biggera niz przez 16 latka zastanawiającego sie czy wybrac kreatyne czy ruska mete,wiec nie mam do Biggera urazy.
Ale swoich pogladów nie zmienie.Chyba że sam sie przekonam że warto ciągnac kretke przez 8-12 tygodni i ze jej działanie nie osłabnie..
Pozdro.
Sog dla Bulmastifa.


MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

mietki wiec ja ci odpowiem czy warto , moim zdaniem nie warto sam zrobilem 9 tygodniowy cykl , z piro cytna i mono , nie bralem ich razem dopiero , w koncowce , piro mono , dodalem w pozniejszych tygodniach ryboze , i niestety efekt sie zmniejszyl praktycznie do zera , uwazam ze 8 tygodni to maks , ale nawet nie wiem czy na jednej jest sens , lepiej naprzemian , to jest moje zdanie ktore opieram na swoim skromnym doswiadczeniu , ale uwazam ze pewne rzeczy mozna wychwycic od razu

czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

CARPE DIEM

Ano własnie...I o to mi chodziło.
Niepotrzebne klótnie,które do niczego nie prowadzą.
Moje zdanie na ten temat jest już znane..znane jest równiez zdanie Biggera.
Tyle w temacie.
Rzekłem.
Pozdro

MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

bull...what?

pozdro
bigger

biger

Bigger moja poczta z zapytaniem o 1-testosteron
Ps. Widziałem w gazecie ( chyba "zdrowie") nowy preparat w kremie dla facetów o nazwie bigger, czy wiesz coś o tym?
Preparat dostepny w aptekach!

członek-mafia.suple.hardcor.pl

hahah tez widzialem ten preparat w tej samej gazecie ))

.:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Doradca w dziele suplementacja.

Sądzisz ze Bigger maczał w tym palce albo go stosuje?


członek-mafia.suple.hardcor.pl

bigger na bank go stosuje...on chce mieć wszystko bigger!!!))))))))

a co do rybozy to ona nie pwoduje,żadnego znaczącego wurzutu insuliny do krwi...zresztą nawet Panowie z olimpa mówią,że tu chodzi o inne mechanizmy transportu (czego nie neguję)

Glukoza jest cukrem o najwyzszym indeksie glikemicznym i nie ma niczego co by bardziej i szybciej podnosiło poziom insuliny we krwi od glukozy!!!

reasumując....kreatyna to nie środek na rzeźbę a więc odrobina tłuszczu pochodzącego pośrednio z glukozy niestety ale musi być naszym udziałem. Dodatek rybozy uważam za celowy...ale jako dodatek...nie radzę rezygnowac z glukozy))))))))))
zresztą pamiętajmy ,że tak naprawdę to do wysycenia organizmu wystarczą dwie dawki po 3 gramu dziennie (udowodnione naukowo)...my bierzemy więcej bo...lubimy)))))) ale tak naprawdę to nic to nie zmienia.
Ponieważ np. Bulmastiff łączy mono z citro czy piro a te w założeniu są super przyswajalne to do nich nie dokadałbym glukozy (i tak będzie ok)...za to do jednej procji dziennie mono (ok.5 gram) dołożenie tych 50-70 gramów glukozy na pewno nie zaowocuje jakimś tam znaczacym otłuszczeniem.Smiem twierdzić ,że wogle go nie będzie!

Pozdrawiam
Wasz don Zwierz

Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!
członek-mafia.suple.hardcor.pl
Moderator Działu Suplementacja

A Ty się nie mondralooj bo znowu bana na IP dostaniesz - i już tak szybko Ci nie zdejmę - strasznie przekupni są ci dostarczyciele usłóg netowych


leniwy lucek
członek-mafia.suple.hardcor.pl

Moderator Działu Suplementacja