BarTTeZ
to czyli, co dokładnie masz na myśli
A State of Trance <3
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
46
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
478
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
- 1 banan ogólnie mógłby zostać
- 250g mleka jeśłi dajesz nisko % ok
- 2 łyżki płatków owsianych
jeśłi ma być koktaj dodaj białko jak masz
- 250g mleka jeśłi dajesz nisko % ok
- 2 łyżki płatków owsianych
jeśłi ma być koktaj dodaj białko jak masz
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
46
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
478
no ale ww wtedy chyba mało będzie nie?
A State of Trance <3
...
debee
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
4383
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
43252
banan 100g = 23,5g ww - średnie banany mają 150g
owsiane 100g = 69g ww
dobierz odpowiednie proporcje i nie będzie mało ww.
pzdr
Zmieniony przez - debee w dniu 2010-04-10 16:22:36
owsiane 100g = 69g ww
dobierz odpowiednie proporcje i nie będzie mało ww.
pzdr
Zmieniony przez - debee w dniu 2010-04-10 16:22:36
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
46
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
478
okey , nie ma problemu ; )
podziękował za pomoc .
podziękował za pomoc .
A State of Trance <3
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
