Cel masa. Jakie suplementy

Witam, chciłbym poprosic o pomoc pryz wzborze suplementu. Moim celem jest masa. Cwicze i mam diete juz od 4 miesiecy (wazylem 57kg a teraz 64kg) Chcialbym pryzspieszyc ten proces zbierania masz wprowadzajac jakis garnier albo bialko ale niestety sie na tym nie znam. Moj budzet to 100 max 150 zl. Prosze o pomoc

Mass XXL - 5,8 KG - 155 zł
Mutant Mass- 6,8 KG- 180 zł

Zależy czego ci brakuje w diecie ;)

Zmieniony przez - Mandel w dniu 2010-04-07 18:07:55

Ile minimalnie moge przytyc po tym mutant mass

Dzieki

To tylko wróżka wie

Zmieniony przez - Mandel w dniu 2010-04-07 18:17:07

jesli te 150 zł przeznaczysz na jedzenie to powinieneś lepiej na tym wyjść

tzn ze nie oplaca sie kupowac odzywek bialkowych? wydawalomi sie ze po takim mutant mass mozna dostac z 5 kg massy

oplca czy nie, zdania są podzielone, jeśli przesadzisz to złapiesz 5 kg tłuszczu
osobiście wolałbym kupić jakieś tanie białko a węgle dostarczyć z normalnego jedzenia

pozdr