kurde mam problem z kalkulacją bo dzienne zapotrzebowanie na wegle wg dziennika to 59 a same 100 gr ryżu brąz ma 68 i mam problemika
...
zapotrzebowaniem z Vitalmaxa sie nie przejmuj, wpisz mu ręcznie takie jak sobie policzyłeś :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!