siłownia dla młodych

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 2721

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

skrzyna12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 508

już pozwoliła ;)

skrzyna12

...

iceman20

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 680 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4730

Mogła ci lepiej pozwolić kupić słownik ortograficzny.

Pół życia możesz wpier***ć ile popadnie, to jest jak bumerang w końcu masa ci spadnie...

...

tg3

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1793 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11645

Ludzie uczepiliście tego słownika się (ale chłopak serio zaglądnij

).. Można, ale trzeba uważać aby się nie nadwyrężać (siłowe treningi raczej odpadają), stosować odpowiednie obciążenie szczególnie przy ćwiczeniach obciążających kręgosłup. Tyraj

Life is to short to be small :)
http://www.sfd.pl/Moja_siłownia_:_-t821837.html

...

skrzyna12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 508

oj tam każdy może popełnić błąd. ok zastosuje się do zaleceń

skrzyna12

...

iceman20

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 680 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4730

Każdy może, ale wypadało by ten błąd naprawić.

Pół życia możesz wpier***ć ile popadnie, to jest jak bumerang w końcu masa ci spadnie...

...

skrzyna12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 508

jak ??

skrzyna12

...

Lejzer17

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 99 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4197

Zostawcie chłopa w spokoju, niech pisze jak mu się podoba, a co do tematu to nikt nie dał właściwej odpowiedzi.
Noooooo może jedna osoba. Moim zdaniem można już powoli zaczynać w wieku 15 lat, ale nie rzucaj się za na duże ciężary.

...