masuje caly caz jescze mi doradźcie czy jest sens 2 razy dziennie brzuch ćwiczyć na treningu rano + A6W wieczorem ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Wyciskanie sztangi leżąc/Zwiększenie liczby powtórzeń
Następny temat