Ilość składników odżywczych w diecie

jeśli wiesz co tam jest ok

w skladzie jest napisane 98% mieso wolowe pieprz sol dekstroza(sadze ze znikome ilosci patrzac na sklad)i skrobia...tez chyba w malych ilosciach....tak naprawde moge kupowac bardziej tluste mielone mieso wolowe tylko nie wiem jakie maja wartosci a tu wiem bo jest na kartonie zbiorczym napisane....bo jest toprodukt mrozony...

a co powiesz o reszcie?

Zmieniony przez - Ćiastuś_ w dniu 2010-03-28 19:51:18

jak bierzesz mielone najlepiej na Twoich oczach

reszta w miare ok po treningu wywal oliwę

tak tylko ze jak wywale to nie bede mial gdzie reszty tluszczy wcisnac bo mi wyjdzie 170 g na 4 posilki czyli po 42 g na posilek..nie za duzo?

daj więc więcej posiłków jak sprawia Ci to problem

problemu nie sprawia ale czy organizm przerobi?

organizm swobie poradzi tylko wprowadzaj stpniowo by uniknąć kłopotów z ukł pokarmowym zanim sie przyzwyczai