Dobry zestaw na masę

Witam. Chciałbym się poradzić, jakie suplementy wybrac w moim przypadku.
Wiek - 24
Waga - 86 kg
Wzrost - 180 cm
Staż treningowy - 8 miesięcy
Cel cyklu - masa
Dieta - jest
Suple - nie brałem
Przez ten czas od kiedy trenuje przytyłem 15-16 kilo i teraz zaczeły się schody
Waga przestała już iść ku górze i chgciałbym abyście polecili mi dobry zestaw na masę.
Moje typowania padają na taki zestaw:
PVL MUTANT MASS 6,8kg - czytałem dużo na forum i każdy je poleca;)
KREATYNA - jaka?
Coś jeszcze?
Słyszałem też, że Horse Powder też jest dobry. Proszę o odpowiedz. pozdrawiam

Jeśli masz dobrą dietę, po co Ci gainer?

Dietę mam, jem dużo kuraka,ryżu,makaronu itp. itd. ale masa przestała mi już wchodzić i od jakiś dwóch miechów drgneła może z 1 kg.

Przy założeniu, że - jak zapewniasz - masz odpowiednią dietę, możesz kupić kreatynę i rozpocząć cykl. Nie widzę przeciwwskazań.

Czyli mam sobie odpuścic tego Mutanta? Wolałbym aby efekty były widoczniejsze i masa łatwiej wchodziła.

Skoro "masz dietę" to gainer jest Ci niepotrzebny. Od tego mięsnie nie rosną, to tylko jedzenie w prochu. A jeśli uważasz, że brakuje Ci kcal, a nie masz już jak dostarczyć więcej z pożywienia, to weź. Ale moim zdaniem gainery = strata kasy.

Zmieniony przez - drv4lu w dniu 2010-03-28 22:56:48