a ktore miejsce ?
...
Napisał(a)
A nie wiem nawet :) Ale słabiutko ;P
Bo to open ogólnopolskie były ;p
Jeden bydlak 250 pocisł :D A mówi, że w koszuli 350 robi :)
Drugi znów przy 81kg wagi 190 :] Wysoki poziom był :)
Bo to open ogólnopolskie były ;p
Jeden bydlak 250 pocisł :D A mówi, że w koszuli 350 robi :)
Drugi znów przy 81kg wagi 190 :] Wysoki poziom był :)
...
Napisał(a)
No dokładnie :)
Gdybym teraz do tego podchodził albo za tydzień mając to doświadczenie już to zaliczył bym 135 :)
Ale jeszcze na dużo więcej przyjdzie czas :)
Gdybym teraz do tego podchodził albo za tydzień mając to doświadczenie już to zaliczył bym 135 :)
Ale jeszcze na dużo więcej przyjdzie czas :)
...
Napisał(a)
W grudniu beda znow zawody wl?
Odbywaly sie one na zasadzie Wilks'a?
Gdzie byly te zawody, bo w przyszlym roku planuje pojechac na jakies zawody w wl - kat. 67.5
Fajny dziennik, az sie wpisze
Gdy zobaczylem z ciekawosci zgloszenie na tamte zawody, trzeba bylo podac nazwe klubu oraz jego adres, co jesli ktos taki jak ja, nie cwiczacy w zadnym klubie chce wziasc udzial w zawodach?
Zmieniony przez - Rrumcek w dniu 2010-03-20 21:31:29
Odbywaly sie one na zasadzie Wilks'a?
Gdzie byly te zawody, bo w przyszlym roku planuje pojechac na jakies zawody w wl - kat. 67.5
Fajny dziennik, az sie wpisze
Gdy zobaczylem z ciekawosci zgloszenie na tamte zawody, trzeba bylo podac nazwe klubu oraz jego adres, co jesli ktos taki jak ja, nie cwiczacy w zadnym klubie chce wziasc udzial w zawodach?
Zmieniony przez - Rrumcek w dniu 2010-03-20 21:31:29
...
Napisał(a)
Rrumcek : To pokolei :)
- Tak w grudniu będą znów te zawody :)
- Były poszczególne kategorie wagowe i były one nagradzane ale była też klasyfikacja w.g wilksa i była również nagradzana, chyba nawet lepiej to z kategori wagowych :)
- Odbędą się one w hali sportowej Zespołu Szkół Mechaniczno- Elektrycznych w Żywcu :) Jest to ulica edukacji w żywcu czy coś takiego :) Łatwo znaleśc bo znajduje się zaraz obok komisariatu policji :)
- Wpisuj się częściej :) Zawsze to większa motywacja dla takiego leszcza jak ja :)
- Nie trzeba podawac, nazwy klubu :) Poatrzeba zaświadczenie od lekarza o tym, że jesteś zdrowy, lub jeśli jesteś nie pełno sprawny to orzeczenie o stopniu niepełnosprawności :)
- Ja nie jestem, zrzeszony do żadnego klubu, cwiczę w piwnicy :) Nie miałem problemów z zakwaterowaniem etc.
- Organizatorzy zapewniają nocleg oraz wyżywienie ( śniadanie i obiadokolacja )
Ogólnie zawody bardzo fajnie zorganizowane :) Bardzo miła atmosfera :) Wszystko sprawnie :) Podobało mi się, choc nie zaliczyłem tych 140kg :/ :) Ale co tam :)
PS. Aha :) I jak chcesz się liczyc tam ( podium ) to musisz do przynajmniej 100kg podbic wynik na ławie przy tej wadze :) I to dobrze technicznie :)
- Tak w grudniu będą znów te zawody :)
- Były poszczególne kategorie wagowe i były one nagradzane ale była też klasyfikacja w.g wilksa i była również nagradzana, chyba nawet lepiej to z kategori wagowych :)
- Odbędą się one w hali sportowej Zespołu Szkół Mechaniczno- Elektrycznych w Żywcu :) Jest to ulica edukacji w żywcu czy coś takiego :) Łatwo znaleśc bo znajduje się zaraz obok komisariatu policji :)
- Wpisuj się częściej :) Zawsze to większa motywacja dla takiego leszcza jak ja :)
- Nie trzeba podawac, nazwy klubu :) Poatrzeba zaświadczenie od lekarza o tym, że jesteś zdrowy, lub jeśli jesteś nie pełno sprawny to orzeczenie o stopniu niepełnosprawności :)
- Ja nie jestem, zrzeszony do żadnego klubu, cwiczę w piwnicy :) Nie miałem problemów z zakwaterowaniem etc.
- Organizatorzy zapewniają nocleg oraz wyżywienie ( śniadanie i obiadokolacja )
Ogólnie zawody bardzo fajnie zorganizowane :) Bardzo miła atmosfera :) Wszystko sprawnie :) Podobało mi się, choc nie zaliczyłem tych 140kg :/ :) Ale co tam :)
PS. Aha :) I jak chcesz się liczyc tam ( podium ) to musisz do przynajmniej 100kg podbic wynik na ławie przy tej wadze :) I to dobrze technicznie :)
...
Napisał(a)
Trzeba zostawac na nocleg?
Ogolnie to planuje na poczatku pazdziernika cisnac 115kg RAW, ale zobacze jak to wyjdzie.
Zapraszam rowniez do mnie
Ogolnie to planuje na poczatku pazdziernika cisnac 115kg RAW, ale zobacze jak to wyjdzie.
Zapraszam rowniez do mnie
...
Napisał(a)
Nie trzeba zostawac na nocleg :)
Ale można :) Ja np. nie zostawałem bo bardzo blisko mieszkam :)
Ale byli tam ludzie z mołdawi np. :D
Oni już zostawali na noc :)
Ale można :) Ja np. nie zostawałem bo bardzo blisko mieszkam :)
Ale byli tam ludzie z mołdawi np. :D
Oni już zostawali na noc :)
...
Napisał(a)
Nie ma co sie martwic o miejsce.
Wynik dobry, mam podobny w RAW :)
Pozdro
Wynik dobry, mam podobny w RAW :)
Pozdro
Dziennik: http://www.sfd.pl/-t556565.html
...
Napisał(a)
Szymcio, moj kolega sie pyta ile trzeba bylo cisnac, by stanac na podium w kategorii 82.5kg?
Oczywiscie mlodziki do lat 18 (bo do 16 chyba nie bylo? )
W przyszlym roku planuje wycisnac kolo 105-110kg przy wadze 67.5kg, na jakie miejsce mialbym szanse?
Zmieniony przez - Rrumcek w dniu 2010-03-25 21:36:01
Oczywiscie mlodziki do lat 18 (bo do 16 chyba nie bylo? )
W przyszlym roku planuje wycisnac kolo 105-110kg przy wadze 67.5kg, na jakie miejsce mialbym szanse?
Zmieniony przez - Rrumcek w dniu 2010-03-25 21:36:01
Poprzedni temat
Trening brzucha w treningu na mase
Następny temat
Plan treningowy
Polecane artykuły