(Nie)Codzienne Zjawisko ?

Witam. Potrzebuję waszych porad, opinii.
Ćwiczę na siłowni od 5 miesięcy kiedy zaczynałem ważyłem ok. 69kg i wyniki siłowe były słabe. Teraz waże 61 kg i wyniki siłowe są dobre 70kg wyciskam na ławce prostej. Z miesiąca na miesiąc ubywa mi na wadze, ale siła idzie w góre tak samo jak i wygląd mięśni cały czas większy. Podsumowując: Trace na wadze, siła idzie w góre, mięsnie rosną. Ćwiczę Treningiem siłowym 3x w tygodniu + w-f w szkole 3x w tyg.

No to żyć nie umierać stary, oby tak dalej

-8 kg w 5 miechów he tylko nie przesadz bo za dwa lata bedziesz 30 kg ważył xD

Dokładnie wczoraj sie ważyłem i waga wskazuje 61,5 kg

Dodam że przy wadze 69kg była oponka na brzuchu a aktualnie jest tez ale mniejsza :D

to niedługo znikniesz w ogóle

jak siła idzie a masa spada znaczy ze jest dobrze bo spala się smalec a nie mięśnie

Później zamiast treningu na siłę zarzucisz trening na masę i zrobisz w miarę czyste mięsko

Dzięki

Ćwiczę na siłowni od 5 miesięcy
zawsze na początku waga spada a sila + mieso idzie... po jakims czasie to się zmienia na coraz gorsze...

zacznij łapać masę bo masz niedowage, większość oczekuje od siłowni żeby waga szła do góry