musisz pamietac o diecie, jak masz braki to musisz uzpełniac
...
lecz na razie nie mam diety...
Jestem tegorocznym maturzysta na garnuszku mamusi więc nie ma opcji na dobrze zbilansowana diete.
Nawet jak bym mówil co ma dokladnie mi kupywac to brak czasu na sporzadzanie i odmierzanie posiłków... może w przyszłosci :)
Jestem tegorocznym maturzysta na garnuszku mamusi więc nie ma opcji na dobrze zbilansowana diete.
Nawet jak bym mówil co ma dokladnie mi kupywac to brak czasu na sporzadzanie i odmierzanie posiłków... może w przyszłosci :)
Szanuj tych co szanuja ciebie ;]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!