2. WAGA:69kg
3. WZROST:173
4. WYMIARY:
-biceps:38
-klatka:110
-udo:56
-talia:80
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata
6. DIETA:uboga ale jest
-białko:2
-węglowodany:
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.prop+winko+meta+odblok clom, 2.winko+nandrolone decanate+odbok
8. TRENING:4 dni pn,wt,cz,pt
9. CEL CYKLU:Masssssa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4 miesiace
11. POZIOM BF%:10
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik
13. STAN ZDROWIA:Bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:-
15. PPM (podstawowa przemiana materii):-
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:125
-martwy ciąg:-
-przysiad:-
PYTANIE: prosze o ułożenie cylku: 20omnadren+100meta razak+10ml deca razak+mutant mass 6800gr+witaminki olimp+carbo
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 69
Wzrost: 173
Obwód klatki: 110
Obwód ramienia: 38
Obwód talii: 80
Obwód uda: 56
Obwód łydki: 38
Staż na siłowni: 2
Ilość spożywanego białka: 2
Ilość spożywanych węglowodanów: 1
Ilość spożywanych tłuszczów: 1
Opis przebytych cykli sterydowych: 1.prop+winko+meta+odblok clom, 2.winko+nandrolone decanate+odbok
Trening: typowy split 4 dni kazda partia raz w tyg
Cel cyklu: Masssa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 miesiace
Poziom BF%: 10
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorficzny
Stan zdrowia: Bdb
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie ma
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): 125kg
Martwy ciąg (MAX): -
Przysiad (MAX): -
TJN