Problem z wysokimi kopnięciami i rozciąganiem

No i co z tego, że osiągnąłeś postępy? Znaczy to, że nie rozciągałeś mięśni, tylko ścięgna?

___________________________
Naczelnik "Styli Tradycyjnych"
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Cytat roku SFD:
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

OLo ma racje powyżej 15 lat jest praktycznie nie możliwe nauczenie się szpagatu chyba że jakiś wyjątek (specjalny)
po pierwsze trudno się rozciąga mięśnie
po drugie kości są zrośnięte.
po trzecie jest pare wyjątków gościu w wieku 37 lat nauczył się szpagata
w dwa lata. wcześniej mówił że nawet schylanie po kapcie są udręką

echu echu ;-O sorry zakrztusiłem się... Olo ratuj, ja nie mam siły...

pzdr
LN

Tułam się tu i tam... najczęściej w jamce tradycyjnych
Dlaczego widząc słowa "gramatyka, ortografia, fleksja, składnia" myślisz sobie takie straszne i obraźliwe rzeczy pod moim adresem ?
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64429 <-- wejdź...

"po pierwsze trudno się rozciąga mięśnie "
A żebyś wiedział, ze cholernie trudno Ale czego się nie robi, by dotknąć ziemii jajcami

"po drugie kości są zrośnięte. "
Zgadza się. Kości są jako tako ciałem stałym Ale nie są zrośnięte jedne z drugimi

"po trzecie jest pare wyjątków gościu w wieku 37 lat nauczył się szpagata
w dwa lata. wcześniej mówił że nawet schylanie po kapcie są udręką"
Ma charakter I dobrze. To sobie cenię w ludziach.

I najlepsze na koniec:
"powyżej 15 lat jest praktycznie nie możliwe nauczenie się szpagatu chyba że jakiś wyjątek (specjalny) "
Buehehe Delikatnie mówiąc - BZDURA

"OLo ma racje "
Ano jak nie jak tak ajak

I jak LN? Poratowałem?

___________________________
Naczelnik "Styli Tradycyjnych"
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Cytat roku SFD:
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

Pewnie że tak - jak nie jak tak - ajak

Prócz tego proszę aby Fudo i inni w tym poście przejrzeli post "Rozciąganie nóg do szpagatów" warto... mój Boże - trzeba

pzdr
LN

Tułam się tu i tam... najczęściej w jamce tradycyjnych
Dlaczego widząc słowa "gramatyka, ortografia, fleksja, składnia" myślisz sobie takie straszne i obraźliwe rzeczy pod moim adresem ?
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64429 <-- wejdź...

No jak nie jak tak ajak, że trzeba

___________________________
Naczelnik "Styli Tradycyjnych"
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Cytat roku SFD:
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

Hehe...Fudo, nie popisałeś się szczególną wiedzą na ten temat. Szczególnie walnąłeś z tym rociaganiem powyżej 15 lat.. Ja mam obecnie 21 i pół roku temu zacząłem ćwiczyć i rozciagać się. Teraz bez problemu kopie mawashi jodan chociaż wcześniej na chudan miałem problemy. I wiem że kiedys zejde do turka..nie spieszy mi sie- moze byc za rok- ale wiem ze zejde. Grunt to systematyczne [i rzetelne!] rozciaganie. Bez urazy, ale jak nie masz [sprawdzonej] wiedzy na jakiś temat to najlepiej nie zabieraj głosu o tylko przyprawiasz o śmiech starszych kolegów.

Rozciąganie kości...bosh...wysiadam

Osu!

"Life is floating, passing me by
sometimes I try to reach for it
sometimes i do not care..."

Czemu nie? Forum jest po to, by dyskutować
Co najwyżej Cię zjadą

___________________________
Naczelnik "Styli Tradycyjnych"
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Cytat roku SFD:
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

Przecież go nie banuję Proszę tylko o większą rozwagę przy formułowaniu wypowiedzi w myśl zasady: 'najpierw pomyśl, potem napisz'... Dyskutować można z logicznymi wypowiedziami a wypowiedz Fudo do takich nie należała. Niech dowodem będzie reakcja reszty forumowiczów...śmiech a nie dyskusja. Dla mnie- mowa-trawa.. I bez urazy Fudo

Osu!

"Life is floating, passing me by
sometimes I try to reach for it
sometimes i do not care..."

A może on przedstawił to, co sam uważał za pewniak? W takim wypadku tylko dzielił się informacjami

___________________________
Naczelnik "Styli Tradycyjnych"
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Cytat roku SFD:
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."