Osoby którym ciężko łapać jakąkolwiek masę mają stosunkowo ciężej zrobić kilka kilogramów niżeli osoba otyła się ich pozbyć. Proponowałbym zastanowić się nad większą ilość posiłków w ciągu dnia co ważne systematycznych posiłków!
...
Nitroman
Trec Nutrition
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
3262
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10507
...
blaszka161
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
126
Właśnie się przestawiam! A w ciągu dnia więcej węgla czy białka?
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17742
Napisanych postów
133543
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467662
więcej węgli niż białka
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
126
No tak chyba każdy wie o co chodzi
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
