redoko
Jak moge spalić tłuszcz na brzuchu ?
codziennie robie brzuszki ale nie wiem czy to duzo pomoze?
codziennie robie brzuszki ale nie wiem czy to duzo pomoze?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
94
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52133
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nic Ci robienie brzuszkow nie da.
Podstawa pozbycia sie fatu na brzuchu to dieta redukcyjna i cwiczenia aerobowe. Oczywiscie trening brzucha jest wazny jesli po pozbyciu sie tkanki chcesz odslonic ABS.
Co do cwiczen to ABS II lub wlasny trening na poszczegolne partie miesni brzucha. Zajrzyj do dzialu trening w domowych warunkach - tam jest mnostwo postow na ten temat.
Podstawa pozbycia sie fatu na brzuchu to dieta redukcyjna i cwiczenia aerobowe. Oczywiscie trening brzucha jest wazny jesli po pozbyciu sie tkanki chcesz odslonic ABS.
Co do cwiczen to ABS II lub wlasny trening na poszczegolne partie miesni brzucha. Zajrzyj do dzialu trening w domowych warunkach - tam jest mnostwo postow na ten temat.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
