Wampirate
najeść do syta, ale nie przejadać. Jedz jak jesteś głodny i jedz zdrowo, a będzie ok
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
3317
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12722
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
nie do opchania możesz czuć leciutki niedosyt co za dużo to niezdrowo
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
colin2000
Ekspert
Szacuny
687
Napisanych postów
1624
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
26677
Podłaczam sie - co za duzo to nie zdrowow.
W Twojej systuacji unikałbym ( nie całkowicie rezygnujac) z błonnika produktów zbozowych tj. pełnoziarniste piecywo, brazowy ryz, otreby... takich produktów unikaj zastap ryz njalepiej białym, piecywo jednak pozstań przy ,,razowcu,,
Pozdr.
W Twojej systuacji unikałbym ( nie całkowicie rezygnujac) z błonnika produktów zbozowych tj. pełnoziarniste piecywo, brazowy ryz, otreby... takich produktów unikaj zastap ryz njalepiej białym, piecywo jednak pozstań przy ,,razowcu,,
Pozdr.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
3317
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12722
Czemu unikac?
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
jak to białym ? chyba mała pomyłka
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
3317
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12722
chodzi ci o to zeby mniej sie najadal i wiecej wcinal bo bedzie jadl przetworzone rzeczy bez blonnika?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
74
No bo chce przytyć, a płatki owsiane i otręby, to raczej oczyszczają...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
187
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2760
Kto je otręby?
A płatki owsiane to jedno z głównych źródeł węglowodanów dla pakera.
I nie oczyszczają, a zapełniają jelita dzięki czemu poprawnie funkcjonują.
A płatki owsiane to jedno z głównych źródeł węglowodanów dla pakera.
I nie oczyszczają, a zapełniają jelita dzięki czemu poprawnie funkcjonują.
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
temat mnie zmylił... może dawać oczywiście ww o wyższym ig lecz nie można zrezygnować ze spożywania błonnika czy warzyw ze względu na witaminy
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
74
kulturny, ja tam z jogurtem mieszam :PP
