jestem nowy więc przepraszam jeśli temat już był ale raczej nie powinno być takowego. Otóż szukam jakiegoś sportu dla siebie ale za bardzo nie wiem co wybrać(mam 19 lat, szukam czegoś do rekreacji), otóż:
-szukam sportu, który:
*pozwoli mi trzymać formę
*zejść z wagi
*rozwijać górną część ciała jak i dolną
*poprawić siłę wytrzymałość i szybkość
*studiuje i pracuje i mam jedynie czas wolny w godzinach 13-15 (myślałem o boksie ale okazało się że treningi są albo tylko rano albo tylko wieczorem ;/, wspinaczka - potrzeba drugiej osoby do asekuracji a z tym też cienko).
Co możecie mi poradzić ?? z góry dzięki z odpowiedzi.
PS. jeśli napisałem w złym dziale prosze o przeniesienie go do odpowiedniego.
Rzeczy niemożliwe wykonuję od razu, cuda zajmują mi trochę czasu