Mutant Mass + cm3 po 3 miesięcznej przerwie

Witam,
właśnie mija rok odkąd ćwiczę, w styczniu przez sesję ( i powoli nadchodzący zastój) zawaliłem treningi, aż do teraz.
Mam pytanie o gainera i kreatyne, o tym pierwszym myślałem już wcześniej, ale czekałem na co raz mniejsze przyrosty... mimo iż nie mam konkretnej diety!( staram się jednak jeść treściwe posiłki),chciałbym uzupełnić je gainerem - na co już się zdecydowałem- będzie to Mutant Mass.

Powiedzcie mi tylko czy mogę dorzucić do tego kreatyne CM3, czy na razie się wstrzymać i jechać tylko na diecie? Człowiek jak wie, że coś bierze to psychicznie lepiej się czuje jednak wolę się upewnić, żeby nie wyrzucić kasy w błoto.

jako gainer mutant moze byc
stosuj go jako uzupelnienie swojej diety, choc staraj sie ja dopracowac albo stosowac sie do 10 wskazowek zywieniowych

cm3 skoro wracasz po przerwie to poczekaj, 2-3 tygodnie i mozesz wrzucic

Dzięki, jak wezmę cm3 na pierwszy cykl (dość silna), to 6-8 tygodni jest optymalnym czasem cyklu, czy może zmniejszyć do 4-5? Mutanta zamierzam zarzucić 6,8kg co przełoży się na ok 4 tygodnie.

Na pierwszy cykl to może zwykłe mono.

Mutanta az tak duzo bedziesz jadl ? wedlug brakow w diecie stosuj

anubis84
Czytając forum, bardzo pochlebnie piszą o CM3... stąd decyzja o tej kreatynie, dużo lepiej jest zdecydować się na mono?

BartoO
mimo, że staram się jeść należyte posiłki, to nie mam kompletnie czasu na regularne posiłki,zdarza się, że od godz 11 do 19 jestem bez posiłku, mutant myślę - pomoże mi to poprawić.

Dzięki chłopaki za podpowiedzi lecą sogi

CM3 (jabłczan) jest lepszą formą kreatyny, ale na pierwszy raz wybrałbym mono, o mono też jest dużo dobrych opinii

lepsza pod jakim wzgledem ?

Jabłczan przekształca sie do kreatyniny w mniejszym stopniu niż monohydrat

przeczytales na opakowaniu od supla ?

juz dawno obalone

Nawet nie patrzyłem na opakowanie. Tak od zawsze sądziłem.