Przy okazji mam pytanie chcialbym zarzyc metabolon ale nie chodze na silownie trenuje zapasy w stylu wolnym oraz robie pompki w domu 250 dzienie plus 80 brzuszkow mam 3 razy w tygodniu trening niestety nie stac mnie na silownie i chcialbym sie zapytac czy metka w domoych warunkach na pompkach i brzuszkach plus te 3 treningi dala by jakies ciekawe rezultaty mam 18 lat 175 i 78 kg chcialbym przytyc tak do 84-86 kg jesli mozna piszcze konkretne rady dzieki z gory:)
...
Napisał(a)
Witam chailbym sie dowiedziec torche na temat ruskiej metki...
Przy okazji mam pytanie chcialbym zarzyc metabolon ale nie chodze na silownie trenuje zapasy w stylu wolnym oraz robie pompki w domu 250 dzienie plus 80 brzuszkow mam 3 razy w tygodniu trening niestety nie stac mnie na silownie i chcialbym sie zapytac czy metka w domoych warunkach na pompkach i brzuszkach plus te 3 treningi dala by jakies ciekawe rezultaty mam 18 lat 175 i 78 kg chcialbym przytyc tak do 84-86 kg jesli mozna piszcze konkretne rady dzieki z gory:)
Przy okazji mam pytanie chcialbym zarzyc metabolon ale nie chodze na silownie trenuje zapasy w stylu wolnym oraz robie pompki w domu 250 dzienie plus 80 brzuszkow mam 3 razy w tygodniu trening niestety nie stac mnie na silownie i chcialbym sie zapytac czy metka w domoych warunkach na pompkach i brzuszkach plus te 3 treningi dala by jakies ciekawe rezultaty mam 18 lat 175 i 78 kg chcialbym przytyc tak do 84-86 kg jesli mozna piszcze konkretne rady dzieki z gory:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
jezeli chcesz szybko i duzo przytyc polecam megace:)
Zmieniony przez - xapatan w dniu 2010-02-25 23:33:53
Zmieniony przez - xapatan w dniu 2010-02-25 23:33:53
...
Napisał(a)
nie ma sensu brać mety pod trening domatora moim zdaniem kup lepiej sobie za ta kase mono kreatyny i tak bedziesz zadowolony
...
Napisał(a)
nie stac na silownie, stac na mietka?
nie, nie osiagniesz ciekawych rezultatow bez silowni. jesli nie stac cie na silownie to pewnie tez nie stac na diete, tym bardziej ciekawych rezultatow nie bedzie.
nie, nie osiagniesz ciekawych rezultatow bez silowni. jesli nie stac cie na silownie to pewnie tez nie stac na diete, tym bardziej ciekawych rezultatow nie bedzie.
"Mam takie sukcesy jak w*******enie 30 dresiarzom na raz , i zmuszanie do gryzienia krawężnika takich pseudosiłaczy jak ty.
Czarny pas w mordobitsu freestylowym. Takze swoje plastikowe medale mozesz co najwyzej uzyc jako ochraniacze na zęby. "
...
Napisał(a)
Sytuacja wyglada tak u mnie metka ruska kosztuje 30 euro 100 tabletek 200 kosztuje 50 euro
silownia na miesiac kosztuje 50 euro niestety na diete jakos poradze tylko powiedzcie mi bralem mass xll na domowych i przytylem okolo 2,5kg to moze tez dalo by sie jakos ?
silownia na miesiac kosztuje 50 euro niestety na diete jakos poradze tylko powiedzcie mi bralem mass xll na domowych i przytylem okolo 2,5kg to moze tez dalo by sie jakos ?
...
Napisał(a)
Dobrz powiedzmy ze zaczne na silownie ile jestem wstanie przytyc na metce ?? przy dobrej diecie okolo 8-10kg ?
...
Napisał(a)
nikt tu nie jest wróżką nie wiadomo ile przytylbys no ale przytycie rzędu 8-10 to zdecydowanie zbyt duze oczekiwanie ;)
...
Napisał(a)
zbyt duże ale ale mozliwe jednak jest to sprawa indywidualna. i jeszcze dla jasnosci... Piszesz "przytyć" czyli chodzi o jakąkolwiek mase czy o mięsień? Aha i ruska nie ma dobrej opini
Trenuj z głową, wtedy mięśnie więcej mogą!!
...
Napisał(a)
powiedzmy tak potrzebuje przytyc poniewaz nie mam z czego juz zamieniac nic.... nie podoba mi sie miec plaski brzuch itp wole sobie przytyc troszke
Polecane artykuły