Skok w dal i ja

fotokomorka. Juz niestety liceum :/
Ale 5,60 skoczylem na 2 nogi. 0 techniki ;)
A co do miasta to Wrocław.

Bzyki gdzie mieszkasz?

Jesli uwazasz ze jestes zasiedzialy i nie trenujesz zadnych sportow to sa to bardzo przyzwoite wyniki;) mysle ze jesli pojdziesz do klubu (zdaje sie MKS Wrocław u was jest;)) to za rok mozesz biegac 11,30-50 i skakac metr dalej, ale tylko jesli bedziesz systematycznie trenowal (bez zadnego obijania;p) A ile skaczesz z miejsca w dal? albo wyskok siężny? Powtarzam: jesli nigdy nie trenowales a ze sportem stykales sie jedynie na wf to warto sprobowac nawet dla samego zdrowia;) jesli sie na to zdecydujesz informuj jakie sa rezultaty;)

Ja mieszkam w małopolsce w połowie drogi między zakopanem a krakowem a konkretnie w takiej miejscowości jak Dobra

To niestety co do klubu nie pomogę:(

odłóz kreatyne na nic ci sie teraz nie przyda :) skoro dopiero zaczynasz trenowac;)
po drugie wyniki jak na nie trenujacego to dobre ;)
no i wiadomo kolca a zwykłe halowki to niebo a ziemia tak samo jak tartan a zuzel na ktorym pewnie trenujesz;p
mozesz pewnie spokojnie 7 skoczyc jesli troche potrenujesz :)
a gdybys zaczł trenowac pod okiem trenera to napewno mozesz duzo dalej:)