pzrepis na płatki owsiane

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 5754

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Axell

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1455 Wiek 43 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 17898

witam,

mam pytanie jak wy jecie płatki owsiane tzn jak je przyżądzacie
bo ja zalewam wrzatkiem i nie moge ich zjesc bo sa ochydne moze wy macie jakies przepisy i sie z nimi podzielicie

za odp dzieki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

M_F

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 4476 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 48160

surowe! mieszassz z mlekiem, garscia orzechow i lyska kakaa ..oto moj sposob

...

Mauy501

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 52 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 1933

ja poprostu gotuję płatki przez 3 minuty w mleku i dodaję cynamon do smaku, czasami pokrojonego banana lub inne owoce

Mauy

Mauy

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11205 Napisanych postów 52113 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

ja tez wcinam na surowo
100g platkow + szklanka mleka a do tego slonecznik siemie lniane rodzynki i kazde bakalie ktore mi wpadna pod reke :)
gotowane sa paskudne :D

Hard work makes u a winner

...

X-VENOM-X

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 933 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 14182

platki zmieszaj z surowymi jajkami i bakaliami na ciasto i wylewaj na rozgrzana patelnie teflonowa - najsmaczniejsze sniadanie jakie mozna sobie wyobrazic

juz wkrotce... badzcie czujni... cierpliwosci... dam znac...

*****************************
KONDUKTOR W WAGONIE SYPIALNYM
*****************************
...mafia.suple.hardcor.pl...

...

Mauy501

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 52 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 1933

x-Venom-x

niezłe te płatki naprawde sycące a przy tym smaczne jedzonko

masz SOGa za przepis

Mauy

Mauy

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11205 Napisanych postów 52113 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

ja zalewam płatki kawą rozpuszczalna czekam chwile i jest super!!

Są dwie ktore kocham- kulturystyka i kobieta

...

PITZ

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 1181

wiczorem zalewam je 1/2 szklanki letniej wody i dodaje lyzke miodu. rano tre do tego jabko i daje troche cukru - smacze w przeciwienstwie do gotowanych kture wprost rosna mi w buzi!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat