PITZ

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1181

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.11.2006 (15:28)

Data rejestracji 19.08.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	schizy po domowym ZMA? cześ :) zjadłem dziś śniadanie wypiłem kawe po 2 h wypiłem ze mass xxl i na to zarzuciłem wit c, vitaral, 1tab. filomag i 0,5tab. zincus forte po jakiejś godzinie dokręcałem se śrubki w moim fotelu kręconym i jak mną zaczeło trzepać... ręce mi się	14	2006-10-22 14:24
Odżywianie i Odchudzanie	Platki ryżowe ponoc najlepsze po treningu sa platki ryzowe ale one sa drogie(za drogie jesli o mnie chodzi) a ryz tani. ktos moze wie czy domowymi sposobami mozna to przerobic zeby sie to dało jesc i mialo swoje wlasciwosci? prubowalem w piekarniku ale mi sie	10	2005-05-25 17:29
Odżywki i suplementy	Mocno przeterminowany Ovopol - mogę brać? witam wszyskich! zaczolem ost. po malej przerwie cwiczyc i pod lozkiem znalazlem nowiutka ;) puszke ovopola o ktorej kiedys zapomnialem. wyglada i pachnie calkiem normalnie. tylko ze data spozycia byla 17.02.2003 :/:/:/ no i tak sie zastanawiam	17	2005-02-20 13:26
Odżywianie i Odchudzanie	joguurt vs. maslanka czes wam! moj żołądek bardzo słabo trawi mleko, wiec postanowilem przezucic sie na jogurt ktory z kolei jest drogi i stara mi niechce kupowac. co powiecie o maslance?	8	2004-10-12 15:30
Trening dla zaawansowanych	Rez. magnetyczny kolana sory ze tu ale niemam abonamentu dostalem wyniki rez. ale muj doktorek jest na 2 tyg. urlopie a mi kola no ma rozerwac z bolu. moze ktos mi z grubsza wyjasnic co znaczy i czy naprzyklad leki na odnowe chrzastki cos pomoga? 1) w okolicy przyczepu	0	2003-07-15 23:22
Odżywki i suplementy	Czy komus pomogla GLUKOZAMINA? czes o pul roku boli mnie kolano(w ssumie teraz to juz chyba oba) doktorek rzeznik przepisuje mi ciagle jakie leki przeciwbulowo-zapalne(dicloduo,ketonal,itp) ale jak nie biore to jest tak samo. planuje kupic sobie 3 paczki glucozaminy z	2	2003-04-05 01:41
Aktualności - Sporty Siłowe	a co z rozpietkami? przeczytalem kilka rozpisek treningow w tym dziale i nie znalazlem w nich rozpietek. czy ktos moze mi powiedziec czemu? z gory dzieki	18	2003-01-15 23:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	schizy po domowym ZMA?	2006-10-22 15:41
Odżywki i suplementy	schizy po domowym ZMA?	2006-10-22 15:02
Odżywki i suplementy	schizy po domowym ZMA?	2006-10-22 14:49
Odżywki i suplementy	schizy po domowym ZMA?	2006-10-22 14:32
Odżywianie i Odchudzanie	Platki ryżowe	2005-05-25 17:52
Odżywianie i Odchudzanie	Platki ryżowe	2005-05-25 17:43
Odżywki i suplementy	Mocno przeterminowany Ovopol - mogę brać?	2005-02-21 10:10
Odżywianie i Odchudzanie	joguurt vs. maslanka	2004-10-12 22:15
Trening dla zaawansowanych	Bol w plecach podczas treningu miesni brzucha	2003-07-08 06:19
Odżywki i suplementy	kreatyna Ultimate	2003-06-11 21:33
Odżywki i suplementy	Ovopol???	2003-05-08 00:39
Odżywki i suplementy	Ovopol???	2003-05-08 00:26
Odżywianie i Odchudzanie	pzrepis na płatki owsiane	2003-03-18 01:42
Odżywki i suplementy	dostałem ovopola	2003-02-26 22:42
Trening dla zaawansowanych	Nieruwnosci !!! Pomocy!!	2003-02-16 11:10
Aktualności - Sporty Siłowe	a co z rozpietkami?	2003-01-16 21:43
Odżywki i suplementy	Nowości na stawy kolanowe?	2002-12-21 12:57
Odżywki i suplementy	MIKOŁAJ NADCHODZI - Świąteczna Promocja w naszym sklepiku!!!	2002-12-08 18:58
Odżywki i suplementy	MIKOŁAJ NADCHODZI - Świąteczna Promocja w naszym sklepiku!!!	2002-12-08 12:41
Odżywki i suplementy	MIKOŁAJ NADCHODZI - Świąteczna Promocja w naszym sklepiku!!!	2002-12-08 02:43