Muniek123
Witam mam pytanie czy po siłowni lepiej zjesc makaron z serem i jogurtem czy wypić gainera?? Oczywiscie po siłowni zaraz wypijam carbo. Z góry dzięki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
95
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
95
a mógłbys napisac czemu akurat tak?
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
bo po co Ci carbo jak gainera możesz zapodać po treningu od razu
mieszanka ww i białka powoduje szybszą resynteze glikogenu mięśniowego :)
mieszanka ww i białka powoduje szybszą resynteze glikogenu mięśniowego :)
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
